引起夢(mèng)魘的誘因很多，有句話說(shuō)日有所思，夜有所夢(mèng)，夢(mèng)里往往重現(xiàn)白天的經(jīng)歷。
第一，就是強(qiáng)烈的刺激，比如白天看了恐怖的影視劇，夢(mèng)里可能重現(xiàn)電影的一些情節(jié)，并且身臨其境，遭遇到打打殺殺等等。
第二，身體有病，比如腸道有寄生蟲(chóng)或者是呼吸道有感染等等，可能夢(mèng)到自己的腹部被人刀割，喉嚨被人卡住等等。
第三，出現(xiàn)心理上的壓力，如果孩子心里面有不愉快的事情，內(nèi)心壓抑，夢(mèng)里面可能會(huì)發(fā)泄出來(lái)，做一些惡夢(mèng)宣泄自己內(nèi)心的不愉快和各種壓郁的情緒。
第四，出現(xiàn)了這種不良習(xí)慣，有的幼兒因?yàn)樗呋蝻嬍沉?xí)慣不好，睡覺(jué)的時(shí)候把手放在胸口上壓著或者是睡覺(jué)以前吃很多的食物等等，都可能會(huì)誘發(fā)夢(mèng)魘。
第五，藥物的影響，比如安眠藥中斷使用以后，也可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘多夢(mèng)的情況。
