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甲流在臨床上一般指甲型流感。甲型流感可以通過運動、接種甲型流感病毒疫苗、口服藥物等方式預防,藥物的具體用量需要遵從醫(yī)囑。

1、運動:甲型流感的傳染性比較強,如果身體抵抗力較為低下,有可能會引起感染,日常生活中應注意運動,可以適當跑步、跳繩等,能夠增加身體的抵抗力,提高機體的抗病能力。

2、接種甲型流感病毒疫苗:目前來講比較有效的預防甲型流感的措施是接種甲型流感病毒疫苗,接種此疫苗后,能夠在體內(nèi)形成一定的保護性抗體,可以減少患病的幾率。

3、口服藥物:也可以在醫(yī)生的指導下口服磷酸奧司他韋膠囊、板藍根顆粒、金銀花顆粒等藥物預防,但需要注意的是如果是13歲以下的人群,應避免通過服用磷酸奧司他韋膠囊進行預防,否則有可能會引起副作用。

除了以上比較常見的預防措施以外,還需要注意保持良好的生活習慣,應注意規(guī)律作息,多吃雞蛋、瘦肉等營養(yǎng)價值高的食物,對于預防疾病有一定的輔助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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