腿累考慮是低血糖、缺鈣、低鉀血癥、腰椎間盤突出癥、糖尿病等病的前兆，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、低血糖：
是指血漿中葡萄糖水平下降，通常是糖攝入不足、生成不足等原因?qū)е拢瑫?huì)出現(xiàn)心悸、出汗、饑餓等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致渾身乏力，感覺(jué)四肢比較累。可以吃餅干、巧克力、麥芽糖等食物改善。
2、缺鈣：
可能是鈣質(zhì)吸收障礙、調(diào)節(jié)紊亂等原因造成，會(huì)影響骨骼正常發(fā)育，引起四肢乏力，在走路時(shí)會(huì)感覺(jué)腿部比較累。可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
3、低鉀血癥：
通常是鉀攝入減少、胃腸道丟失過(guò)多引起，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、反應(yīng)遲鈍、四肢乏力等癥狀，若長(zhǎng)時(shí)間不改善，會(huì)影響肌肉正常收縮，造成腿累。需要遵從醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物治療。
4、腰椎間盤突出癥：
通常是椎間盤退變、腰椎發(fā)育異常等原因引起，典型癥狀有腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等，隨著病情的持續(xù)加重，會(huì)壓迫下肢神經(jīng)，引起腿累。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯唑沙宗片、甲鈷胺片、布洛芬片等藥物治療。
5、糖尿病：
如果患有糖尿病，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖持續(xù)升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腿部以及腳部的神經(jīng)損傷，引起疲倦。需要遵醫(yī)囑服用格列齊特片、格列喹酮片、格列吡嗪片等藥物治療。
治療期間可以做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，緩解局部不適。
