水果通常不具有降低血糖的作用,所以也沒有降低血糖的10種水果。出現(xiàn)了血糖高的情況時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
水果是日常生活中比較常吃的食物,常見的有蘋果、梨、橘子、香蕉等。其中都含有豐富的膳食纖維、維生素等成分,適當(dāng)?shù)某裕兄跒闄C(jī)體補(bǔ)充部分所需的營養(yǎng),但是水果并不屬于藥物,所以不具有降低血糖的作用。而且水果中都含有一定的糖分,過量吃還可能會(huì)引起血糖升高。
血糖高可能是長期高糖、高脂肪飲食所致,也可能是受遺傳因素的影響所致,如果想要降低血糖,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪片、阿卡波糖片等降糖的藥物治療,必要時(shí)也可以皮下注射門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等胰島素治療。
平時(shí)應(yīng)做好飲食管理,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如甜點(diǎn)、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,定期監(jiān)測血糖,及時(shí)了解血糖是否在正常范圍內(nèi)。