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• 月經期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經期喝銀耳蓮子湯可以適當的補充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養素，有一定的補血作用，可以有效的預防和緩解，因月經期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質，對增加女性月經期的抗病能力，預防各種疾病的發生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 10742次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 126164次

• 咳嗽能吃銀耳蓮子湯嗎
  咳嗽期間患者是可以適當的吃一些銀耳蓮子湯的，銀耳蓮子湯屬于平性的食物，味道比較好，而且可以入肺經，胃經，腎經，可以潤肺滋陰，清熱，生津，止咳。對于長期的咳嗽，痰中帶血或者虛熱口渴的現象，都具有一定的療效，所以咳嗽的患者適當的吃一些銀耳蓮子湯是比較好的。而且銀耳蓮子湯具有養心和安神的功效，適合失眠的患者或者心煩多夢的患者來進行食用，咳嗽的時候會有一些煩躁的現象，所以適當的喝一些銀耳蓮子湯來養心安神，效果也是比較好的。而且銀耳蓮子湯還具有很好的滋補作用，可以養陰潤燥，適合長期的咳嗽的患者來進行使用。再來銀耳蓮子湯含有豐富的纖維素，具有潤腸和通便的作用。
  語音時長 01:10”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-29 6098次

• 銀耳蓮子湯的功效
  第一，可以滋補身體，銀耳蓮子湯能滋補身體，含有蛋白質和磷鉀以及酶等多種營養成分，它含有一些維生素和氨基酸和天然多糖，這些物質可以促進人體組織細胞再生與代謝也能提高身體的免疫力，還能補充能量，緩解體虛。第二，可以滋陰潤肺，滋陰潤肺也是銀耳蓮子湯的主要作用，它含有的多糖被人體吸收以后能夠消除炎癥也能滋陰潤肺，有效的緩解人類的肺心病和肺熱以及氣管炎。另外，它對人類的陰虛火旺以及其他而引起的多種不良癥狀得有一定的調理作用。第三個，可以淡斑美白，淡斑美白的也是銀耳湯的重要作用，它含有大量天然的膠質，這些膠質既能滋陰也能潤膚，還能加快人體內毒素的代謝，減少色素在皮膚表層沉積，能淡化色斑，美白肌膚也能增加皮膚的彈性，減少皺紋生成。
  語音時長 1:34”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-08 40040次

• 咳嗽能吃銀耳蓮子湯嗎
  病情分析：咳嗽可以適當給孩子吃銀耳蓮子湯，銀耳和蓮子對于孩子咳嗽有一定的緩解作用，當然最好不要給孩子吃冰的，以免造成孩子腹瀉等不適。意見建議：建議這段時間多讓孩子休息，避免油膩生冷刺激的食物，注意多讓孩子喝水，蔬菜水果可以適當吃一點，不要在孩子面前抽煙，保持室內多通風。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-25 3307次

• 孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎
  病情分析：孕婦可以適量吃一些銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯的價值很高，含有豐富的蛋白質、鈣、鉀等微量元素，不僅可以增強體質還能有效的防止流產。意見建議：建議孕婦平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以補充身體所需要的維生素，同時加上適當的運動，養成良好的作息時間，不要過度勞累。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-22 1404次

• 咳嗽能吃銀耳蓮子湯嗎
  咳嗽期間患者是可以適當的吃一些銀耳蓮子湯的，銀耳蓮子湯屬于平性的食物，味道比較好，而且可以入肺經，胃經，腎經，可以潤肺滋陰，清熱，生津，止咳。對于長期的咳嗽，痰中帶血或者虛熱口渴的現象，都具有一定的療效，所以咳嗽的患者適當的吃一些銀耳蓮子湯是比較好的。而且銀耳蓮子湯具有養心和安神的功效，適合失眠的患
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-25 221次

• 孕婦可以吃銀耳蓮子湯嗎
  孕婦可以喝銀耳蓮子湯，銀耳蛋白質中有17種人體所必需的氨基酸，加上其含有的脂肪，礦物質及肝糖等成分，銀耳具有補腎，潤腸，益胃，補氣，和血，強精，壯腦，補腦等功效。而蓮子含有豐富的蛋白質，碳水化合物，煙酸，鉀，鈣，鎂等營養元素，對預防孕婦早產、流產、腰酸最有效，其次銀耳蓮子湯有安眠之功效，孕婦喝了有助
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 264次