女孩十二歲來月經一般正常,可以不必擔心,正確面對即可。
大多數女孩初潮年齡為10歲到16歲之間,但這并不是一成不變的,一般與遺傳有一定的關系,如果母親初潮年齡過早,其女兒也可能會偏早,還可能與身體發育狀況有關,如果平時飲食營養均衡,生活條件比較優越,身體發育比較好,月經初潮的時間也會偏早,如果平時比較喜歡吃零食或者挑食、偏食,容易導致身體中營養不足,發育也會出現異常,月經初潮的時間也會隨之推后。
在月經來潮以后,不要過度恐慌,這屬于正常的生理現象,可以通過看書多了解生理知識,能夠有效的做好心理準備,還應該避免吃生冷、辛辣、刺激性食物,比如雪糕、冰西瓜、辣條、濃咖啡等,同時還需要注意保暖,避免著涼,以免出現身體不適,對身體健康造成傷害。