過敏性鼻炎可以吃新鮮的蔬菜和水果，如綠葉蔬菜，獼猴桃，橙子，蘋果等，還可以多吃富含蛋白的食物，比如瘦肉和雞蛋，這些也可以增強體質，增強機體免疫力。
患者平時要養成好的生活習慣，減少感冒的次數，同時增強體質，這樣可以使過敏性鼻炎盡量少犯或者不犯，保證生活質量。
過敏性鼻炎吃什么食物
路承副主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院頭頸外科
2024-11-21955次
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過敏性鼻炎不宜吃什么我們要合理地膳食搭配，也就說五谷雜糧，我們都要豐富地吃，并不是說偏于某些肉食或者是菜，或者是水果，這樣都是一個不合理的飲食習慣搭配。那么過敏性鼻炎，在飲食方面，除了合理的飲食搭配以外，一定要明確自己對什么食物過敏，所以這個過程是首先要。如果患者是患有濕疹疾病的話，對于一些食物性的過敏原，也存在過敏的話，應該查一些過敏原，到醫院里到專業的醫院查過敏原。查食入組的過敏原分為兩大組，一個是吸入組的，一個是食入組的，吸入組的指的就是空氣中的一些微小粒子，對我們過敏有哪些，常見的屋塵螨、貓毛、狗毛、霉菌，還有菊花、柏樹、柳樹這些樹種，草、蒿草、艾蒿、菊科類植物，這一些就是吸入組的。那么食物組的呢，指的是我們的飲食以后，可以造成我們過敏的一些食物，所以這些有水果類的，芒果、桃子、蝦、魚，還有雞蛋、面粉這些，都是我們飲食的五谷雜糧，基本包含在內了，可以到專業的醫院，去查一下過敏原。首先這個過敏原查到了以后，不管是吸入組的還是食物組的都要避免接觸，食物組的就避免飲食，吸入組的如果查到了以后，避免接觸這種環境，比如說蒿草過敏比較嚴重，那么到了夏天，有的人喜歡去草原，那這時候就盡量避免去這種地方，還有對楊樹、柳樹過敏的人，春天和夏季的時候，就盡量少去公園，如果說一定要去公園，或者說跑步的時候，避免這種就是草、樹特別多的這種環境，或者戴防護性的口罩，這都是避免接觸過敏原的方法。所以飲食上呢，也要避免這些食物，就是查到過敏的食物要避免接觸，另外就是飲食要合理，飲食合理以外并沒有絕對說不能吃什么，應該是食物總是豐富的，然后多樣性的，另外過敏性鼻炎的飲食，應該還要注意避免寒涼，像冰的汽水、冰的飲料、冰激淋這種寒涼的東西，應該對于過敏性鼻炎的人是盡量避免的，從中醫角度上講過敏性鼻炎，也叫鼻球這個疾病，跟寒邪是有關系的，所以當人身體內的寒邪過多的時候，過敏癥狀會更加嚴重，所以飲食上呢，應該注意避免寒涼的食物，飲食寒涼。然后皮膚也要盡量，少吹空調、吹風扇，特別是在我們出了汗，汗毛孔都是張開的這種狀態下，就更應該避免用風扇使勁吹這種習慣，所以說過敏性鼻炎在飲食方面，主要分為這么幾大類，一個就是避免過敏的食物的飲食，另外避免寒涼，再就是飲食要多樣性和合理性。
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崔魯佳
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-18 4837次
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過敏性鼻炎吃什么藥？過敏性鼻炎用藥物治療是治療的首選。抗組胺藥是治療輕中度間歇性和持續性過敏性鼻炎的首選藥物。對治療鼻癢，打噴嚏流清，鼻涕癥狀明顯有效，對鼻塞的癥狀治療效果不如上述癥狀明顯。目前，臨床上常用的抗組胺藥是第二代抗組胺藥物，長效，安全性好，無嗜睡副作用，??常用的藥物有地氯雷他定糖漿、片劑等。中重度過敏性鼻炎可選用糖皮質激素治療，一般多使用鼻內糖皮質激素噴鼻，可以降低全身副作用，有效地控制癥狀，對于重度過敏性鼻炎伴有下呼吸道過敏，如哮喘病可以口服糖皮質激素，一般不超過兩周。
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宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-07 33194次
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過敏性鼻炎吃什么食物過敏性鼻炎患者應該多吃富有營養而又容易消化的食物，可以多吃谷物，小米，山藥，薏米，紅棗等，可以起到健脾化濕，行氣消痰作用。同時還可以多吃黑色食物如黑木耳，黑豆，黑芝麻等食物，以起到溫腎固陽作用，同時還可以多吃綠色蔬菜，如芹菜，大白菜，西蘭花等，以起到補充維生素作用。同時應該盡量避免大量辛辣、油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，避免生冷、寒涼食物，以免導致寒濕內停或濕熱內存而加重過敏性鼻炎，鼻流濁涕，鼻塞，打噴嚏等癥狀。語音時長 01:18”
張磊
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-01 3839次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物一，過敏性鼻炎患者應多吃含維生素c、維生素a的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等，還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。二，注意不要吃過涼的食物，冷飲。夏季天氣炎熱，孩子們都很喜歡喝冷飲，吃冰淇淋，但是過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。三，刺激性食物也不要吃，如辣椒、芥末等很容易刺激呼吸道黏膜。四，忌食易發生過敏的食物，如牛肉、含咖啡因飲料巧克力、玉米、乳制品、牡蠣、花生等。五，平時還要注意鍛煉身體，增強體質，預防感冒。六，每天早晚，用拇指背側按摩鼻翼兩側或按揉迎香穴，堅持涼水洗臉，每次洗臉時把鼻浸入涼水中輕輕一吸，反復多次，常年長年堅持，可以清潔鼻腔，減輕炎癥反應。語音時長 1:32”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-15 7422次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物一，過敏性鼻炎患者應多吃含維生素c、維生素a的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等，還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 二，注意不要吃過涼的食物。夏季天氣炎熱，孩子們都很喜歡喝冷飲，吃冰淇淋，但是過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。 三，刺激性食物也不要吃，如辣椒、芥末等很容易刺激呼吸道粘膜。 四，忌食易發生過敏的食物，如牛肉、含咖啡因、飲料、巧克力、玉米、乳制品、牡蠣、花生等。 五，平時還要注意鍛煉身體，增強體質，預防感冒。 六，每天早晚，用拇指背側按摩鼻翼兩側或按揉迎香穴，堅持涼水洗臉，每次洗臉時把鼻浸入涼水中輕輕一吸，反復多次，常年長年堅持，可以清潔鼻腔，減輕炎癥反應。
張雪蓮
主治醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院
2018-11-29 2102次
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過敏性鼻炎能吃什么食物病情分析：過敏性鼻炎適合吃含維生素c的食物，蛋白質的食物，如橙子，青菜，肉類食物能夠增強身體的抵抗力，最好是不要吃一些油炸刺激性的食物，會加重過敏的癥狀，而且避免接觸花粉，海鮮，芒果等會容易誘發過敏。意見建議：在日常生活當中要注意多休息，多保養，避免熬夜等一些不良情況，如果身體抵抗力低下的話，也是會容易導致過敏性癥狀的，一定要注意平時的保養，多去戶外活動，參加體育鍛煉，但是避免受到冷空氣的刺激，出門時要佩戴口罩。
吳知超
主治醫師撫順市中心醫院
2023-03-28 2003次
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小兒過敏性鼻炎吃什么食物一，過敏性鼻炎患者應多吃含維生素c、維生素a的食物如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等，還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。二，注意不要吃過涼的食物，冷飲。夏季天氣炎熱，孩子們都很喜歡喝冷飲，吃冰淇淋，但是過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。三，刺激性食物也不要吃，如辣椒、芥末等很容易刺激呼吸道黏膜
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-12-15 372次
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過敏性鼻炎吃什么食物好過敏性鼻炎患者一般可以吃西紅柿、瘦肉、草莓、香蕉、蘋果等食物比較好。1、西紅柿：是一種比較常見的蔬菜，味道酸甜可口，維生素C含量比較高，適量的吃可以輔助增強體質，對身體健康有一定好處。2、瘦肉：是一種蛋白質含量高的食物，蛋白質在人體中起著非常重要的作用，能夠維持身體的正常結構，還可以輔助增強免疫力，
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-16 0次
