高血脂作為現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的代謝性疾病，與心血管疾病的發(fā)生緊密相連，高血脂患者日常飲食中油脂選擇至關(guān)重要，玉米油適量攝入可行。
玉米油富含不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸。亞油酸能夠降低血液中低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），也就是常說(shuō)的“壞膽固醇”，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，它可提高高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），“好膽固醇”水平的提升有助于膽固醇的逆向轉(zhuǎn)運(yùn)，從而保護(hù)心血管健康。
玉米油中維生素E含量豐富，該維生素具有抗氧化作用，能防止脂質(zhì)過(guò)氧化，減少自由基對(duì)血管壁的損傷，在一定程度上減緩動(dòng)脈硬化進(jìn)程。
不過(guò)，高血脂患者食用玉米油時(shí)必須控制總量。過(guò)量攝入任何油脂都會(huì)引發(fā)熱量過(guò)剩問(wèn)題，進(jìn)而加重血脂異常情況。
高血脂的治療不僅依靠飲食，藥物治療也必不可少。常見(jiàn)且有效的藥物包括他汀類藥物。貝特類藥物，像非諾貝特；還有膽固醇吸收抑制劑，比如依折麥布等。這些藥物在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，能助力控制病情。
雖然玉米油相對(duì)健康，但它不能替代藥物治療。高血脂患者應(yīng)把飲食調(diào)整、規(guī)范用藥、健康生活方式等各方面結(jié)合起來(lái)，全面管控血脂。比如生活中要規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。只有這樣，才能真正做到有效管理血脂水平，為身體健康筑牢防線。
