腰椎前凸可以通過按摩、鍛煉、配戴支具、椎間融合術(shù)、脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)等方式矯正，不管哪種治療方式，都應(yīng)當(dāng)選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，能夠保證治療效果。
1、按摩：
按摩者將手掌放在腰部脊柱的兩側(cè)，采取合適的力度進(jìn)行按揉，每次按摩時間大約持續(xù)5~10分鐘，能夠使兩側(cè)腰骶部肌肉放松，對病情恢復(fù)有幫助。
2、鍛煉：
可以適當(dāng)進(jìn)行伸展腰背肌的運動，比如側(cè)臥抬腿，在床上放一個枕頭，患者側(cè)臥在枕頭上，枕頭壓在腹部下方，上側(cè)的手與腿向上伸直，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善病情。
3、佩戴支具：
如果腰椎前凸的癥狀比較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過佩戴支具的方式輔助矯正，能夠緩解腰部肌肉和腰椎的壓力，改善腰椎前凸的情況。佩戴支具時應(yīng)保持松緊度適宜，避免過緊，以能伸入1到2指為宜。
4、椎間融合術(shù)：
如果患者合并腰椎不穩(wěn)或者需要手術(shù)減壓時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇椎間融合術(shù)進(jìn)行治療。手術(shù)后應(yīng)保持局部干燥，避免傷口沾水，以免引發(fā)感染，加重病情。
5、脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)：
如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，并且反復(fù)發(fā)作，可以在醫(yī)生的操作下通過脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)矯正。手術(shù)后的6周內(nèi)要臥床休息，病情穩(wěn)定后，可以每天下地活動15分鐘左右，但次數(shù)不可以太多。
在恢復(fù)期間避免辛辣飲食，可以多吃一些清淡且富有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋羹、青菜等，有利于病情恢復(fù)。
