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• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2586次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4072次

• 骨折后應該用什么藥
  對于骨折以后的病人主要還是根據骨折以后的情況來決定的，如果是骨折位置非常差，進行手術治療的，一般早期需要應用一些廣譜的抗生素來預防感染，需要應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以，如果伴隨有脊髓神經損傷的，早期需要大劑量的激素進行沖擊治療，需要應用脫水劑，需要應用營養神經藥物治療來促進神經的恢復，這就是骨折以后的用藥情況。另外，對于骨折以后的病人：第一，必須要對錯位的骨折積極的進行復位的，如果錯位持續存在，就會影響病人骨折愈合，甚至會畸形愈合。第二，必須要嚴格的注意休息，保護制動。第三，等到后期有骨痂生長了，就需要刻苦的進行功能鍛煉，來恢復病人正常關節活動度和肌肉力量。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-19 3516次

• 失眠應該吃什么東西
  失眠的患者一般來說，在飲食上一定要注意要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，只要患者沒有禁忌癥，蘋果，梨，橘子，火龍果，哈密瓜，榴蓮，西瓜這些水果都可以吃。患者還要多吃一些容易消化的食物，比如饅頭，花卷，米飯，面條這些都可以吃，對于刺激性的食物，盡量不要吃，比如生姜，大蒜，這些食物盡量不要吃。盡量不要喝咖啡，不要喝濃茶，患者不要吃巧克力等食物，失眠的患者往往容易存在情緒障礙，這些患者還需要調節情緒的治療。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-06 2153次

• 順產完吃些什么東西
  剛順產完之后，要注意適當的清淡飲食，避免辛辣刺激等食物，一周以后可以多進食含優質高蛋白豐富的食物，比如魚、肉、蛋、奶、豆制品、奶制品等，平時注意葷素搭配，多進食含粗纖維及維生素C豐富的蔬菜以及水果等。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-10 1802次

• 骨折后吃什么東西
  病情分析：如果患者發生骨折，骨折后患者應該多吃富含蛋白質、鈣質以及維生素等營養元素的食物。意見建議：因為骨折后的病人，骨折端骨痂生長需要相應的鈣質和蛋白質來促進骨痂生長，同時還需要補充適當的維生素來促進骨折端周圍肌肉的恢復。患者可以多吃牛肉、骨頭湯、西紅柿、雞蛋、牛奶、菠菜、紫菜等食物。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-13 1101次

• 挑完粉刺后怎么護理
  處理粉刺最好使用粉刺針，這樣對皮膚的傷害最小，粉刺針使用前一定要先洗臉，并消毒粉刺針。處理粉刺后一般不建議立即洗臉，水質不好可造成皮膚的感染，應立即敷一片收縮毛孔的面膜（具體品牌可自行選擇），或涂抹收縮毛孔的精華。需要注意，挑粉刺不可頻繁操作，否則會傷害皮膚深部黏膜。
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-04-17 22181次

• 輕度貧血氣血兩虧應該用什么吃什么東西比較好
  輕度貧血氣血兩虧，可以通過食補和藥補兩種方法來解決。1、食補：首先需要判斷病人是哪種貧血，如果是缺鐵性貧血的話可以多進食豬肝、鴨血、瘦肉、菠菜、木耳、香菇、大棗等富含鐵的食物，如果是輕度的巨幼紅細胞性貧血的話，就要多補充如動物的內臟以及蛋黃、魚類、新鮮的蔬菜等富含維生素B12和葉酸的食物。2、藥補：
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-16 86次