發困渾身沒勁可能是睡眠不足、神經衰弱或者貧血等原因導致,可以通過合理休息、服用藥物治療,具體如下:
1、睡眠不足:
如果生活不規律,經常熬夜或者長期睡眠質量不好,會導致睡眠不足,使大腦得不到有效的休息,會出現渾身無力、困倦或者頭痛等,因此要養成良好的生活習慣,早睡早起,勞逸結合,逐漸的改善癥狀。
2、神經衰弱:
平時用腦過度或者精神過于緊張、焦慮,會影響正常的睡眠,導致睡眠障礙,會造成大腦植物神經功能紊亂,出現頭暈、頭痛、身體疲勞、沒有精神等,可遵醫囑服用養血清腦顆粒、維生素B12片或者安神補腦液等藥物治療。
3、貧血:
平時經常暴飲暴食,飲食不規律或者攝入營養物質過少,長時間會導致身體營養缺乏,引起貧血,導致臉色蒼白、頭暈耳鳴或者失眠等,可遵醫囑服用阿膠補血口服液、右旋糖酐鐵片或者葉酸片等藥物治療。
除了以上原因以外,還有可能是腦供血不足等,可在專業的醫生指導下服用復方丹參滴丸等藥物治療,能夠有效的控制住病情。