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這幾天老做夢是怎么回事

這幾天老做夢一般指多夢。多夢可能是過度疲勞、精神緊張、神經衰弱等原因引起的。患者一旦出現渾身乏力、食欲不振、頭暈惡心等癥狀,需要及時就醫。

1、過度疲勞:一般是長期從事重體力勞動、大量的體育鍛煉、過長時間的工作等原因引起的,過度的疲勞會導致身體氣血不足,可能會出現難以入睡、入睡后多夢等癥狀,通常在得到充分的休息以后,癥狀會得到明顯的緩解,不需要特別的治療。

2、精神緊張:可能是因為恐懼、擔心、焦慮等原因引起的,大腦長期處于一種高度緊張的狀態,可能會引起人體的植物神經紊亂,造成大腦皮層神經興奮,晚上睡覺以后仍然得不到放松,出現多夢、心慌等癥狀,癥狀不嚴重的患者,可以采取聽音樂、旅游、看書等方式使自己的情緒得到放松。

3、神經衰弱:通常是突發事件、用腦過度等原因引起的,患者可能會因為精神容易興奮,不自主的聯想和回憶增多,導致睡眠淺、多夢等癥狀,需要在醫生的指導下服用地西泮片、鹽酸丁螺環酮片、鹽酸氟西汀分散片等藥物治療。

除了上述原因之外,還有可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的?;颊咂綍r盡量避免過度勞累、保持愉悅的心情,出現身體不適后要及時就醫治療。

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