產后失眠厭食情緒低落,可以通過調整飲食、心理治療、藥物治療等醫治。
1、調整飲食:
由于產后失血過多,身體比較虛弱,缺乏各種營養,如果營養沒有得到及時的補充,可能會導致缺乏各種維生素、礦物質以及蛋白質等引起各種病癥,比如失眠多夢、消化不良、心情低落、腹瀉、腹痛等癥狀,患者平常要多吃一些補氣補血的食物,比如大棗、黑芝麻、花生米、阿膠等,給身體補充營養。
2、心理治療:
產后患者情緒長期處于緊張、恐慌、情緒波動大的情況下,會導致神經衰弱的表現,還會伴有失眠、情緒低落、興趣下降等,可以輔助心理治療,丈夫平時要給予關心和生活的幫助,減少精神刺激,患者平時要放松心態、保持心情愉悅,可以有計劃的做一些活動,比如逛街、聽音樂等,對病情康復有所幫助。
3、藥物治療:
產后出現失眠、厭食、情緒低落的癥狀,如果病情比較嚴重,可以選擇藥物治療,遵醫囑使用鹽酸文拉法辛緩釋片、鹽酸阿米替林片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。
除以上方法外,還可以通過靜脈滴注等治療,平時保持心情愉悅、避免熬夜、養成良好的生活習慣。