女性雄激素高禁忌吃什么
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-05-274425次
以上內(nèi)容僅供參考
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女性雄激素高禁忌吃什么女性雄激素高飲食上沒有完全的禁忌，就是沒有什么東西說完全不能吃。女性雄激素高在飲食這方面其實是建議少油的飲食，是由于女性雄激素高更多的原因是因為多囊卵巢綜合征，而多囊卵巢綜合征一般都會伴有胰島素抵抗，胰島素抵抗的治療和多囊卵巢綜合征的治療兩個是相輔相成的，改善其中一個，另外一個也會好轉(zhuǎn)，所以多囊卵巢綜合征會有雌雄激素分泌的異常。除了使用月經(jīng)周期藥物調(diào)節(jié)雌性激素外，把胰島素抵抗進行改善之后，其實對于雄雌激素的分泌紊亂也是具有改善作用的。而胰島素抵抗的治療方式就是減體重，低油低鹽飲食，增加運動量，減輕體重，對胰島素抵抗就能夠有很好的改善作用。
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-17 2101次
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女性為什么會雄激素高女性雄激素升高，醫(yī)學名詞叫做高雄激素血癥，最常見的原因是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征主要表現(xiàn)是月經(jīng)推遲、月經(jīng)不準，同時發(fā)現(xiàn)面部有些高雄激素的特征，比如特別容易長痤瘡。多囊卵巢綜合征其實根本上來說是卵巢功能的問題，跟內(nèi)分泌有關(guān)聯(lián)，叫做胰島素抵抗。治療方面主要是治療多囊卵巢綜合征，婦科會使用些調(diào)整周期的藥物治療，內(nèi)分泌改善胰島素抵抗就是少油、少鹽、少吃、多運動，減輕體重，增加運動量，能夠改善胰島素抵抗，也能幫助多囊卵巢綜合征的恢復，降低雄激素。
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 1947次
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女性雄激素高禁忌吃什么一，不要過多的吃甜食，因為當身體攝入過多的糖分時會造成情緒的波動比較大，這樣很容易產(chǎn)生焦慮等負面的影響。二，不要過多的攝入鹽分，過咸的食物不利于身體內(nèi)的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重的會損害卵巢引起女性月經(jīng)不調(diào)。三，遠離冰冷辛辣的刺激性食物，不少女性在炎熱的夏季，忍不住嘴，大量的進食冷凍的飲料或者是冰淇淋。愛吃辣的女性每餐飯都要有辣才能開懷進食，這樣的飲食習慣會引起寒濕凝滯、氣滯血瘀，最終導致月經(jīng)不調(diào)。四，拒絕碳酸飲料，飲料中含有大量的碳酸，經(jīng)常飲用會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，降低腸胃的消化能力，肥胖也會加重高雄性激素血癥，所以一定要少吃。并且要多動相結(jié)合，將體重控制在正常的體重范圍內(nèi)。五，少吃動物的內(nèi)臟，蜂蜜等富含雄激素高的食物。語音時長 1:35”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-17 46701次
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女性雄激素高女性在檢查出雄激素過高的情況下首先可以使用一些雌激素的藥來平衡體內(nèi)多余的雄性激素，恢復雌性激素的分泌平衡。因為雌激素的藥物對人體地傷害比較大，一般建議不要選擇雌性激素來進行治療?？梢栽谏钪谐砸恍剐奂に氐氖澄?，包括黃豆以及黃豆的制品尤其是豆?jié){，對于女性的雄性激素的分泌有強烈的抑制效果。而且因為豆?jié){里面有大量的雌性激素會讓女性的雌性激素更加活躍也更加充分，促進女性健康地同時還可以有效地保護女性的乳腺以及生殖系統(tǒng)的健康。女性也要格外注意攝入維生素d的量，多吃一些魚類的食物，可以更好地平衡激素，含鋅元素的食物建議也可以多吃一些，避免吃一些垃圾食品，體內(nèi)激素水平的分泌。語音時長 1:27”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-19 8030次
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女性雄激素高禁忌吃什么女性雄激素高，避免吃動物內(nèi)臟，動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成雄激素的重要成分。還避免吃含鋅的食物，含鋅的食物主要包括牡蠣肉，牛肉，牛奶，雞肉，雞蛋，花生，馬鈴薯，紅糖等，都含有一定的鋅。避免吃含精氨酸高的食物，如鱔魚。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 6803次
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女性雄激素高什么癥狀無論是男性還是女性，其實體內(nèi)都會含有一定量的雄激素，女性體內(nèi)雄激素過高，會有一些表現(xiàn)。比如會呈現(xiàn)男性化的特征，出現(xiàn)體毛增多，喉結(jié)突出，乳房發(fā)育比較小。還會出現(xiàn)內(nèi)分泌的異常，比如出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，或者是閉經(jīng)的情況。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-19 4203次
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女性雌激素低,雄激素高,對女性有什么影響女性雌激素低、雄激素高，對女性的影響一般有多毛、肥胖、月經(jīng)紊亂等。1、多毛：雄激素是由睪丸產(chǎn)生的一種性激素，另外腎上腺皮質(zhì)、卵巢也能分泌少量的雄激素，可以促進男性生殖器官的發(fā)育，出現(xiàn)第二性征并產(chǎn)生性欲。而毛囊通常會受雄激素的影響較大，所以女性體內(nèi)如果雄激素水平偏高，可能就會導致體毛變長變多。2、肥胖
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-06-29 0次
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女性雌激素低、雄激素高怎么調(diào)理女性雌激素低、雄激素高考慮是不良的生活方式、過度肥胖、藥物因素等原因引起，一般可通過改善生活方式、改善飲食等方式調(diào)理。1、不良的生活方式：如果長期熬夜，睡眠不足，精神過度緊張，會破壞正常生理功能，導致女性激素分泌失衡，出現(xiàn)雌雄激素異常的現(xiàn)象。平時應保證睡眠充足，避免過度熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-05-31 0次
