20歲的骨質疏松可以通過補鈣來進行治療,因為青年人出現骨質疏松通常是因為缺鈣導致的。病情較嚴重的可以服用補鈣藥物治療,但用藥最好在醫生的指導下進行。
患者也可以通過飲食補鈣,比如吃些動物骨頭熬制的湯、蝦皮、豆制品等,這些食物都是有很好的補鈣作用的。另外可以搭配運動來增加對鈣質的吸收能力。
20歲的骨質疏松可以通過補鈣來進行治療,因為青年人出現骨質疏松通常是因為缺鈣導致的。病情較嚴重的可以服用補鈣藥物治療,但用藥最好在醫生的指導下進行。
患者也可以通過飲食補鈣,比如吃些動物骨頭熬制的湯、蝦皮、豆制品等,這些食物都是有很好的補鈣作用的。另外可以搭配運動來增加對鈣質的吸收能力。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測