姨媽一般指的是月經,來月經前腰酸可能是由于激素水平變化的原因,也有可能是腰肌勞損的原因。
1、激素水平變化:
月經是一種正常的生理現象,正常情況下,性成熟的女性每個月都會有一次月經來潮,在月經來潮期間,體內的激素水平會出現明顯的變化,容易導致局部循環不通暢,出現腰酸、腹痛等癥狀。輕度的腰酸可以通過按摩、理療的方法治療,能夠有效的改善癥狀;如果癥狀比較嚴重,可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊或者元胡止痛片治療。
2、腰肌勞損:
出現腰肌勞損的情況,通常與平時做重體力工作或者過度勞累,腰背部過度負重的因素導致的。在月經期間,身體抵抗力和免疫力都會下降,很容易引起腰痛、腰酸的癥狀,可以遵循醫囑外用吲哚美辛巴布膏或者傷濕止痛膏外敷腰部,能夠有效的減輕癥狀。
在治療期間要注意多休息,合理安排作息時間,有利于身體恢復。