脾腎陽虛是一個(gè)中醫(yī)病名，患者可以從藥物、食物、生活習(xí)慣三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，藥物方面：可以選擇補(bǔ)脾益腎的藥物來緩解；食療方面：可以選擇牛肉，羊肉，狗肉，鹿肉，秋葵，山藥、大棗等溫補(bǔ)脾腎的食物緩解癥狀；生活方面：應(yīng)避免勞累，注意休息，不要熬夜、吸煙、飲酒，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫力和抵抗能力。
脾腎陽虛的患者以久瀉久痢、水腫、腰腹冷痛等與虛寒癥狀為主要特征，患者常表現(xiàn)為面色無光、頭暈無力、容易出汗、氣短，腹部飽脹不適、納差、容易腹瀉、腰背及關(guān)節(jié)疼痛、畏寒、怕冷、陽痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、食少、肥胖、浮腫、脈搏沉且無力。腎為先天之本、主藏精氣，脾為后天之本、氣血生化之源，精氣的充盈依賴于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng)，若脾虛運(yùn)化無力，不能化生水谷精微，就使腎無以養(yǎng)或者脾虛水濕內(nèi)阻，也可影響腎的正常功能，最終導(dǎo)致脾虛及腎，兩者先后天互相滋養(yǎng)，脾腎陽虛需要脾、腎同補(bǔ)，常見的固精補(bǔ)腎丸，由熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子等組成，具有溫補(bǔ)脾腎的功效，能夠脾腎同補(bǔ)，常用于脾腎陽虛的調(diào)理。
患者還應(yīng)注意飲食，避免過于油膩、辛辣、刺激或者是肥甘厚味的食物，如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。
