專(zhuān)家建議: 不能喝
慎食原因: 桑葉茶比較寒涼，孕婦喝了以后容易對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，引起胃腸道蠕動(dòng)加快和異常痙攣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，如果沒(méi)有及時(shí)緩解，還會(huì)刺激子宮，引起子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)可引起先兆流產(chǎn)。
注意事項(xiàng): 應(yīng)避免喝白糖水、紅糖水、蜂蜜水等；可適量喝大米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等。
正文:
孕婦不能喝桑葉茶。
孕婦飲食方面應(yīng)注意避免攝入寒涼的食物，也不可以喝寒涼的飲品。桑葉茶是用桑葉沖泡的茶飲，桑葉茶比較寒涼，孕婦喝了以后容易對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，引起胃腸道蠕動(dòng)加快和異常痙攣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，如果癥狀沒(méi)有得到及時(shí)的緩解，痙攣的腸道還會(huì)刺激子宮，引起子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)可引起先兆流產(chǎn)。
孕婦除了不能喝桑葉茶之外，還應(yīng)避免喝白糖水、紅糖水、蜂蜜水等飲品，以免使體內(nèi)攝入過(guò)多的糖分，引起血糖升高，嚴(yán)重時(shí)可影響胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。孕婦可以適量喝大米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等粥品，這些粥品比較溫和，能夠增加飽腹感，緩解饑餓，為孕婦補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，有利于孕婦的身體健康。
孕婦應(yīng)避免精神過(guò)度緊張和焦慮，保持良好的心態(tài)，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，有助于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
