概述:
血糖高常見的原因一般和家族遺傳史、胰島素分泌不足、某些藥物(如糖皮質激素、噻嗪類的利尿劑)、內分泌疾病(垂體瘤、甲亢、肢端肥大癥、庫欣氏征、嗜鉻細胞瘤)、手術(如胰腺炎、胰腺腫瘤、胰腺手術、胃空腸吻合術)等因素有關。
治療方法:
治療血糖高的方法包括生活方式治療和藥物治療兩大面。
1、生活方式治療:患者首先要養成良好的生活規律作息,嚴格控制飲食,減少熱量及碳水化合物的攝入,也要合理的運動,能夠起到降糖的作用。
2、藥物治療:主要是口服降糖藥物和使用胰島素來控制血糖。藥物可以給予如二甲雙胍、格列喹酮、格列齊特、格列吡嗪、瑞格列奈、格列美脲等藥物來達到控制血糖高的目的。
注意事項:
1、要調整好生活作息,合理飲食,一日三餐定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食,保證充足的睡眠,注意鍛煉身體,控制體重,適當做一些戶外運動,如跑步、騎自行車、練瑜伽、游泳、打太極拳等。
2、飲食方面注意低糖飲食,多吃一些五谷雜糧及纖維素高的食物,如蕎麥、玉米、高粱、燕麥、大米等,多吃一些蔬菜水果,如黃瓜、西紅柿、苦瓜、洋蔥等。
3、避免攝入高脂肪、高熱量、高糖及一些肉湯食物。