胳膊后背疼可能是受涼、外傷、運動過量等原因引起的,需要根據發病原因及時治療。
1、受涼:如果外界的溫度比較低,沒有及時增加衣物,容易導致胳膊后背部位受涼,在寒冷的刺激下,容易導致局部肌肉痙攣,患者可能會出現不同程度的疼痛感,可以適當的增加衣物,也可以選擇熱敷的方法進行改善。
2、外傷:如果不小心發生了外傷,在外力的作用下,局部組織會出現不同程度的損傷,局部組織可能會出現腫脹和疼痛,可以在皮膚沒有傷口的情況下選擇冷敷治療,冷敷能夠減少滲液緩解疼痛。
3、運動過量:如果患者平時運動量比較少,突然加大運動量,在運動前沒有做好熱身工作,運動時幅度也比較大,可能會出現肌肉拉傷的情況,可以通過脈沖超聲波進行治療,如果疼痛比較嚴重還可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
除了上述原因,也不排除是頸椎病、肩周炎等原因,在治療期間,患者要注意休息,在飲食方面也要以清淡為主,良好的生活習慣可以促進病情恢復。