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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 2991次

• 為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？

  穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因為穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態(tài)，時間長了就會造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地擠壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會下降，從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴張，進一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當(dāng)穿，3.5公分以上的盡量少穿。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 6500次

• 腰椎間盤突出能穿高跟鞋嗎
  腰椎間盤突出是日常生活中特別常見的一種疾病，也是多發(fā)病，對于腰椎間盤突出的患者來說，不建議穿高跟鞋，盡量的選擇平底鞋，運動鞋為主。在穿高跟鞋的過程中，整個脊柱的生理曲度就會有改變，導(dǎo)致臀部往后，反過來就會導(dǎo)致腰椎往前的情況，本身腰椎有適合的生理曲度，而這個改變腰椎的整個力線就會加重腰椎的負擔(dān)，甚至?xí)寡甸g盤突出的這種情況更加的嚴重，所以患者在沒有恢復(fù)前最好是不要穿高跟鞋。發(fā)生腰椎間盤突出這種情況，日常生活中不要長時間的久站，也不要長時間的久坐，不要彎腰負重，注意保護腰部，避免受到風(fēng)寒的刺激就可以了。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-19 3633次

• 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)能穿高跟鞋嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出，這種情況不建議穿高跟鞋，因為穿高跟鞋以后身體的重心往往會向腰椎的前側(cè)前移，這樣很容易導(dǎo)致腰椎的壓力增加，壓力增加以后很容易擠壓腰椎間盤內(nèi)部，導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而加重腰椎間盤突出情況。所以腰椎間盤突出以后盡量不要穿高跟鞋，要多穿平底的軟鞋，穿運動鞋最好，最好佩戴腰圍帶行腰椎直立的行動，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出加重。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-29 2280次

• 腰椎間盤突出能穿高跟鞋嗎
  腰椎間盤突出的患者是不能夠穿高跟鞋的，如果穿高跟鞋的話，容易導(dǎo)致腰椎的正常的受力曲度發(fā)生了變化，這種情況就會引起椎間盤突出加重。一般來講，患有椎間盤突出的女性要多穿一些平軟的鞋子，避免久坐，避免彎腰，避免長時間一個姿勢。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-29 1702次

• 穿高跟鞋為什么會腰椎間盤突出
  病情分析：有腰椎間盤突出時不建議穿高跟鞋。因為穿高跟鞋會使身體的重心前傾，腰部承受的壓力增大，骨盆前傾和腰肌力量容易勞損，加重肌肉的疲勞，加重腰椎的部位受力，使椎間盤突出加劇。同時長期穿高跟鞋還可以造成局部下肢的肌肉疲勞，使原有椎間盤突出刺激到神經(jīng)根引起的炎癥刺激加重，所以有腰椎間盤突出，特別是有疼痛不適的情況，最好是穿厚底的運動鞋，避免穿高跟鞋。意見建議：有腰椎間盤突出的情況需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒。避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免加重炎癥的刺激，同時也要避免久站，走路過多等避免加重。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2018-11-26 2201次

• 高跟鞋與腰椎間盤突出
  高跟鞋穿多了會導(dǎo)致腰椎間盤突出，從力學(xué)角度看腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，這是公認的準則。最好是選擇穿平底鞋，鞋跟與腰痛的關(guān)系非常密切，鞋跟高低直接影響人體重心。高跟鞋之所以傷腰是因為它強制人體重心前移，盆骨前傾和腰椎曲度加大，加重腰椎間盤向后突出的趨勢，鞋跟降低一點這種趨勢就減少一分，完全無根的平
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 311次

• 穿高跟鞋腰部會長骨質(zhì)增生嗎
  穿高跟鞋腰部會不會長骨質(zhì)增生，需要根據(jù)具體的情況進行判斷，如果患者長期穿高跟鞋，腰部會長骨質(zhì)增生；如果患者偶爾穿高跟鞋，腰部不會長骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生是在正常的骨骼邊緣形成骨性增生物的一種疾病，大多是由于重體力勞動、運動量過多、營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌模诖└吒瑫r，會導(dǎo)致患者的骨盆前傾，腰部后仰，長期下
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 46次