生理性的血管細,通常不通過吃什么來讓血管變粗,而是通過運動或勞動;病理性的血管細,可以通過藥物來擴張血管使血管變粗。
生理性的血管細,可以通過跑步、打羽毛球等體育運動,或搬重物、下田勞作等體力勞動來改善,隨著機體耗氧量增加,血環循環加快使動脈血增加,動脈血供應增加會帶動管壁擴張,動脈擴張后回心血量也隨之增加,使末梢血液循環加速、血流量增加,長此以往血管能變粗;隨著鍛煉或體力勞動,體脂率進一步下降,使得皮下脂肪減少,血管也就更容易顯露出來,如此也是血管能變粗的表現。
病理性的血管細,通常發生在下肢。如動脈硬化閉塞癥引起的血栓閉塞性脈管炎,導致遠端組織,如腳組織出現嚴重供血不足,使血管變細等。可以在醫生的指導下,通過口服貝前列素鈉片、西洛他唑等擴張周圍血管藥物,使血液供應通暢,使血管變粗。