水溶性維生素是什么
臨床上比較常用的水溶性維生素包括以下幾個(gè):第一個(gè)是維生素b1,也叫做硫胺焦磷酸酯,是脫羧輔酶的組成部分,參與維持正常的糖代謝和神經(jīng)心臟系統(tǒng)功能。第二是維生素b2,它是氧化還原酶的輔酶,廣泛參與細(xì)胞氧化還原系統(tǒng)傳遞氫的反應(yīng),促進(jìn)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的代謝。第三個(gè)是維生素b6,吡哆醛和吡哆胺,人類人體內(nèi)不可缺少的輔酶可以參與氨基酸碳水化物和脂肪的正常代謝形成血紅蛋白所需要的物質(zhì)。第四個(gè)是維生素c,參與抗體和膠原的形成,組織修補(bǔ),還有就是苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵碳水化合物的利用,脂肪蛋白質(zhì)的合成,維持免疫功能維持血管壁的完整性,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。第五個(gè)是煙酸,在體內(nèi)轉(zhuǎn)換為煙酰胺之后發(fā)揮藥理作用,然后參與體內(nèi)脂質(zhì)的代謝,組織呼吸的氧化過程和糖原分解過程。第六種就是葉酸。
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什么是維生素A維生素A,是個(gè)脂溶性的維生素,包括動(dòng)物性食物來源的維生素A1、A2兩種,其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中,又叫視黃醇;維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分,視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成,與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。01:00
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熬夜吃什么維生素好維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來,熬夜的最容易消耗維生素B族,長(zhǎng)期熬夜的人容易缺失維生素B族,而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜,平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物,非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等,它們不僅參與新陳代謝,提供能量,保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞,對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外,補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。01:14
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水溶性維生素是什么臨床上比較常用的水溶性維生素包括以下幾個(gè):第一個(gè)是維生素b1,也叫做硫胺焦磷酸酯,是脫羧輔酶的組成部分,參與維持正常的糖代謝和神經(jīng)心臟系統(tǒng)功能。第二是維生素b2,它是氧化還原酶的輔酶,廣泛參與細(xì)胞氧化還原系統(tǒng)傳遞氫的反應(yīng),促進(jìn)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的代謝。第三個(gè)是維生素b6,吡哆醛和吡哆胺,人類人體內(nèi)不可缺少的輔酶可以參與氨基酸碳水化物和脂肪的正常代謝形成血紅蛋白所需要的物質(zhì)。第四個(gè)是維生素c,參與抗體和膠原的形成,組織修補(bǔ),還有就是苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵碳水化合物的利用,脂肪蛋白質(zhì)的合成,維持免疫功能維持血管壁的完整性,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。第五個(gè)是煙酸,在體內(nèi)轉(zhuǎn)換為煙酰胺之后發(fā)揮藥理作用,然后參與體內(nèi)脂質(zhì)的代謝,組織呼吸的氧化過程和糖原分解過程。第六種就是葉酸。語音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
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脂溶性維生素是什么脂溶性維生素是指不溶于水,而溶于脂肪及有機(jī)溶劑的維生素,它包括維生素a、維生素d、維生素e和維生素k。脂溶性維生素可在體內(nèi)大量?jī)?chǔ)存,主要儲(chǔ)存在肝臟的部位,因此如果是食物過多過量也會(huì)引起中毒。維生素a一般與視覺有關(guān);維生素d一般與佝僂病、骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系;維生素e又稱為生育酚,有助于抗氧化、延緩衰老;維生素k是維持血液正常凝固所必須的物質(zhì)。如果缺乏維生素k會(huì)出現(xiàn)出血傾向,比如像新生兒,吸收障礙可能引起維生素k缺乏。語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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什么是脂溶性維生素脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪及有機(jī)溶劑的一類維生素,這類維生素能被人體貯存,脂溶性維生素主要有維生素A,維生素D和維生素E等幾種,脂溶性維生素在腸道的吸收必須有脂肪的參與才能吸收,如膽汁可以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。
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脂溶性維生素治什么病病情分析:溶脂性維生素可以用來治療維生素缺乏的疾病。意見建議:溶脂性維生素是不溶于水而溶于脂肪以及有機(jī)溶劑的維生素,所以包括維生素a、維生素d、維生素e和維生素k,對(duì)于上述維生素缺乏的患者均可以服用此藥物。注意一定要按照合適的劑量,不要過量服用,以免造成身體的危害。
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水溶性維生素,你知道幾種?維生素是維持人體正常生理功能的重要物質(zhì),其中水溶性維生素在身體代謝中扮演著不可或缺的角色。究竟哪些維生素屬于水溶性維生素呢?下面為你詳細(xì)介紹。??水溶性維生素是指能在水中溶解的一類維生素,對(duì)人體健康有著重要意義,通常包含以下幾種:????維生素B
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水溶性維生素有哪些水溶性維生素一般有維生素C和維生素B。應(yīng)用水溶性維生素前需要先咨詢醫(yī)生,不可私自增減藥物劑量。水溶性維生素是可溶于水而不溶于非極性有機(jī)溶劑的一類維生素,一般包括維生素C和維生素B。維生素C具有抗氧化、延緩衰老、增強(qiáng)身體抵抗力、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及血管方面的疾病,并且還能夠促進(jìn)微量元素的吸收以及傷口愈合,