胃寒的人喝些熱飲、蘇打水比較好,避免使用冰的、含糖量高的飲料,以防加重病情。具體分析如下:
胃寒的患者多數胃酸分泌過多,所以多服用溫熱飲料比較好,飲品以熱奶及營養粥類為主,如小米粥、熱牛奶等,養胃暖胃的效果較好。對于胃寒的人也可以喝熱的白開水,不會對胃壁造成刺激,以及喝少量的酸奶和蘇打水。避免喝含氣的、含酒精的飲料,因為大多數的飲料中含有比較多的糖,糖分不僅消化難度比較大,還會導致胃酸分泌過多,加重病情。所以在平時一定要注意少喝或不喝,特別是冰的。
綜上所述,胃寒的患者平時應該多注意飲食,食物以溫熱、清淡易消化為主,保持規律性,多吃蔬菜補充維生素,避免食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。適當鍛煉身體,增強抵抗力,養成良好的生活習慣。