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血壓10660一般指106mmHg/60mmHg,是正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常血壓范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg。如果收縮壓大于等于140mmHg,舒張壓大于等于90mmHg,且連續(xù)三次非同日測量均高,一般可診斷為高血壓。女性106mmHg/60mmHg一般屬于正常范圍,建議定時(shí)監(jiān)測血壓。

患者應(yīng)減少食鹽攝入量,建議每天攝入鹽量應(yīng)6克以下;限制脂肪攝入,少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,還要注意不要吃辛辣、刺激的食物;日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免抽煙和大量飲酒,保持充足的睡眠,避免熬夜等,預(yù)防血壓升高等情況。

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