睡醒后脖子僵硬酸痛考慮與頸椎病、落枕有關，可以通過服用藥物或手術的方式改善。
睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-179617次
1、頸椎病：是一種比較常見的退行性病變，主要是因為不良生活習慣、過度體育鍛煉、過度頸部運動引起。患者會出現頸背部疼痛、四肢麻木、頭暈、惡心、嘔吐、頭痛、記憶力減退、注意力不集中、胸悶等癥狀，頸椎部位疼痛比較嚴重時，需要注意多休息，避免增加頸部運動，比較嚴重時需要及時就醫。治療的時候可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊等藥物治療。如果通過服用藥物的方式沒有得到改善，疼痛反復發作，影響到了正常的工作和生活，頸椎損傷比較嚴重的患者，需要椎管減壓術治療。
2、落枕：是一種常見疾病，患者會出現早上起來頸部急性疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。治療的時候如果癥狀比較輕，可以在局部熱敷，疼痛嚴重時，可以根據醫生的指導使用塞來昔布膠囊等藥物治療。
日常生活中需要做好頸部的保暖工作。
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睡醒后渾身疼怎么辦睡醒以后應該是全身放松，感覺比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現無菌性炎癥表現。醒后絕大多數會出現腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強腰背肌功能鍛煉，如果長時間或者是經常出現睡醒以后渾身疼痛，建議到正規醫療機構去進一步檢查。像腫瘤的一些病號往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規的醫療機構進一步診斷治療。
01:11
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 4248次
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腹肌酸痛怎么回事腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發酸發痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。
01:21
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-26 2718次
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脖子僵硬酸痛怎么辦如果病人出現了頸部的僵硬酸痛的情況，主要是與長時間的低頭活動或者頸部的數量以及睡枕不合適，以及后期中老年人出現的頸部的骨質增生，以及韌帶的硬化有一定的關系。出現了這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，少長時間的低頭活動，可以多昂一下頭，按摩頸后的肌肉，并且要行頸部的熱敷，睡覺時，最好枕著頸椎枕。藥物治療主要是以肌肉松弛劑和神經營養藥物為主，這種情況，如果有時間可以到當地醫院針灸推拿科，行頸部的針灸理療以及配合頸部的牽引治療，效果也非常好，但是這種情況主要是平時少低頭活動，并且避免受涼，睡覺時，睡枕不要過高，最好不要超過8厘米。語音時長 1:33”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-08 10368次
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睡醒后脖子疼怎么回事睡醒以后患者發生了脖子的疼痛，多可能是由于夜晚睡眠的姿勢不正確或者是由于枕頭的過高過低，局部的肌肉過度的被牽拉而發生了損傷，誘發出現的脖子的疼痛。另外也可能是由于頸椎病或者是由于落枕等一些疾病引發出現脖子的疼痛，發生脖子疼痛的情況，患者可以進行局部的熱敷，這樣可以很好的促進局部的血液循環，可以改善此癥狀。另外，患者也可以口服一些非甾體類的藥物，以及活血類的藥物來幫助緩解，比如舒心活血片，或者是雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，如果應用于上述的治療方法脖子疼痛的情況并沒有減輕，建議患者再及時的到醫院就診就可以。語音時長 01:16”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-08-11 6524次
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脖子僵硬酸痛怎么回事脖子僵硬酸痛，可以考慮是否是頸椎肌肉腱損傷狀態。自我檢查，旋轉頸部時是否有異響？如旋轉頸部無有異響，應是頸部肌肉腱損傷，和長期久坐不當，外傷等引起的有關。如旋轉時頸部有異響，考慮是頸椎出了問題。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-16 2202次
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脖子僵硬酸痛怎么辦出現了這種情況以后。平時一定要多注意保暖。避免受涼，稍長時間的低頭活動，可以多熬一下頭，按摩頸后的肌肉，并且要行頸部的熱敷，睡覺時，最好枕著頸椎枕。藥物治療主要是以肌肉松弛劑和神經營養藥物為主，這種情況，如果有時間可以到當地醫院針灸推拿科，行頸部的針灸理療以及配合頸部的牽引治療，效果也非常好，這種情況主要是平時少低頭活動，并且避免受涼，睡覺時，睡枕不要過高，最好不要超過8厘米。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-28 3202次
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睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么辦睡醒后感到脖子僵硬酸痛，是許多人可能遇到的問題。這種情況通常與肌肉勞損、落枕以及頸椎病等因素有關。首先，肌肉勞損常由于睡眠時不良姿勢導致肌肉長時間緊張，進而引發局部酸脹疼痛。改善睡姿，選擇向右側臥位、微曲雙腿等更為放松的姿勢，有助于減輕此類
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-15 0次
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脖子肩膀酸痛怎么回事怎么辦脖子肩膀酸痛可能是過度勞累、受涼、頸椎病等原因導致，需要積極治療。1、過度勞累：如果長時間的低頭、伏案工作，就有可能會導致脖子以及肩膀部位的肌肉長時間處于緊張狀態，從而導致局部酸痛，可以通過局部熱敷、按摩等方式進行緩解，一般不需要進行特殊治療。2、受涼：因為本身晚上的氣溫就比較冷，如果在睡覺的時候沒
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-02-19 0次
