綠豆、栗子一般能一起吃，注意適量即可。
綠豆屬于比較常見(jiàn)的豆類(lèi)食物，其中含有豐富的植物蛋白、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，而栗子中含有豐富的膳食纖維、維生素、無(wú)機(jī)鹽、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，綠豆和栗子均屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，適量的食用可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，能夠改善身體所出現(xiàn)的饑餓感，也有助于維持機(jī)體的正常生理功能和新陳代謝。綠豆和栗子中的營(yíng)養(yǎng)成分一般無(wú)相互沖突作用，一起吃通常不會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生毒副反應(yīng)，不會(huì)影響自身健康。
雖然綠豆和栗子并不屬于食物搭配禁忌，但是需要嚴(yán)格控制食物的總攝入量。由于綠豆屬于中嘌呤含量的食物，對(duì)于急性發(fā)作期間的痛風(fēng)患者來(lái)講應(yīng)避免食用，以免影響體內(nèi)尿酸水平的控制，僅通過(guò)吃此類(lèi)食物的方法，并不能達(dá)到治療疾病的作用，若患有疾病應(yīng)及時(shí)就診。
