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• 腸胃不好老是拉肚子怎么調理

  拉肚子的痛苦，大家都有經歷過吧？而且很多時候，拉肚子還沒好，吃點東西還會更嚴重，這種時候有可能是你吃錯了！那拉肚子哪些食物不能吃？應該怎么吃？藥物應該怎么選，看完這期視頻就知道了！拉肚子盡量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等飲品，盡量避免油膩、生冷、辛辣刺激的食物。要選擇高能量、高蛋白的低脂半流質或軟食，在進食次數上，建議少量多餐，不要暴飲暴食。拉肚子應該怎么用藥緩解呢？首先，經常拉肚子應該先到醫院進行腸鏡檢查，了解引起腹瀉的原因，再對癥治療。如果是腸胃功能紊亂造成的，可以咨詢醫生服用四磨湯口服液調理；如果是腸道菌群紊亂造成的，可以口服調理腸道菌群類藥物。此外，長期腹瀉很容易導致脫水癥狀和電解質紊亂，患者必須要注意水分的補充，以免導致脫水。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34575次

• 腸胃消化不好怎么調理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調理法飲食上要記住規律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當的運動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調理法中醫認為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調節腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調理腸胃的作用。一定要咨詢醫生對癥才能服用。第三種，按摩調理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們人體就像一個大網，每個神經、經絡都是聯系的，長期堅持按摩調理，可以調理消化不良，還可以緩解體內疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34015次

• 兒童積食怎么調理
  兒童積食需要通過飲食、藥物等方式進行調理。1、飲食調理：兒童發生積食的時候要盡量讓兒童少吃高熱量的甜食和零食，如蛋糕、薯片等，還要少吃高油脂的食物，如炸雞、肥肉等，要適量給兒童多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿等，這些食物能夠促進腸蠕動，緩解兒童由于積食而導致的消化不良以及腹脹等現象。2、藥物調理：如果兒童只是偶爾出現積食，可以吃一些消食類的藥，促進消化，如果兒童積食是經常發生的話，多半是脾虛引起，所以除了消食外，更重要的是健脾，可以服用一些兒童專用的健脾藥物，如香雪小兒七星茶顆粒、江中健胃消食片、丁桂薏芽健脾凝膠等。丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、大棗、薏苡仁、山楂等7味成分，健脾又益胃，而且都是藥食同源，溫和安全，可以有效改善孩子經常積食的問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:48”
  馬保海 副主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-02 20609次

• 睡眠不好老做夢如何調理
  睡眠不好可以通過催眠療法來進行輔助治療，潛意識對調節和控制人體的內分泌、呼吸、消化、血液循環、免疫、物質代謝等均起著很大的作用。身心靈是一體，當內心充滿了焦慮、緊張等消極情緒的時候，體內會有大量的p物質和去甲腎上腺素釋放，使全身的血管收縮，氣滯血瘀，各種身心疾病由此產生。而且人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗的時候會有大量的腦啡肽的分泌，這種腦啡肽的止痛能力超過自然嗎啡的二百倍之多，是人體內部主要的止痛系統，如果在催眠狀態下不斷的強化積極情感、良好的感覺，就會改善睡眠的質量。
  語音時長 1:40”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 11825次

• 腸胃不好老是拉肚子怎么調理
  病情分析：腸胃不好，總是出現腹瀉的患者，需要有一個好的生活習慣來進行調理。比如飲食上要注意清淡，不要進食高脂肪的食物，也不能進食辛辣、刺激的食物，最好要忌酒。要避免腹部受涼，不能進食生冷的食物。意見建議：建議腸胃不好的患者可以在醫生的指導下口服一些腸道益生菌，比如枯草桿菌三聯活菌腸溶膠囊等等。如果癥狀比較嚴重，一定要及時到正規的醫院進行診治，必要時行胃腸鏡檢查。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-11-18 2203次

• 消化不好怎么調理
  病情分析：消化系統不好的調理方法可以參考一下：1，如果出現惡心，嘔吐、打嗝，反酸等癥狀，多屬胃氣上逆，可以應用中藥湯劑以平胃降逆為主，如平胃散；2.若伴有大便黏滯、飲食后腹瀉等癥狀，多屬于中焦濕熱，可適當應用清熱化濕、健脾益胃類的藥物，如參苓白術散。意見建議：建議在平時一定要清淡飲食，禁食辛辣油膩，等刺激性食物，配合適當體育活動，保證心情舒暢睡眠，睡眠充足。建議到當地醫院經醫生面診完善相關檢查，查明病因后用藥。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-06 5501次

• 腸道不好老拉稀怎么調理
  老拉稀在臨床中是指總是腹瀉，腸道不好總是腹瀉一般是辛辣飲食、油膩飲食、寒涼飲食、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起的，可以通過改善飲食、口服藥物的方式調理。1、辛辣飲食：如果經常吃辣椒、胡椒、芥末、生姜等辛辣、刺激的食物，會對腸道黏膜造成刺激，引起腸道蠕動加快，導致腹瀉。此種情況患者應避免辛辣飲食，能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 兒童脾胃不好積食吃什么調理
  兒童脾胃不好積食可以吃一些食物，如火龍果；也可以遵醫囑吃些藥物，如大山楂丸等進行調理。1、食物火龍果：火龍果是一種非常好吃的水果，其中含有豐富的膳食纖維和維生素C。兒童脾胃不好積食的時候可以適當吃一些火龍果，這樣可以起到幫助消化，清火通便的作用，以緩解積食癥狀。梨子：梨比較容易被腸胃消化吸收，對于脾
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-17 2353次