腎虛會引起多種疾病的出現，特別是隨著人年齡不斷的增大，會出現一系列的全身癥狀，包括有頭暈、耳鳴、健忘、尿頻等等。而且男性患者還會伴隨有陽痿早泄，甚至是不育。女性患者容易因為腎虛的原因而出現月經不調，久而久之影響正常的生育功能，并且因為入睡困難或是失眠多夢，對日常生活和工作都會有較大的影響。
腎虛會引發什么疾病
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-085398次
概述：
引起腎虛的原因：
引起腎虛的原因，除了先天身體基礎比較差之外，主要和過度勞累以及過于頻繁的房事有關系，特別是對于男性患者來說，如果從青春期開始，就有過度手淫的習慣，就很容易會引起腎虛的出現。除此以外，過于疲勞也是誘發腎虛出現的主要原因。
調理建議：
目前腎虛根據不同的癥狀分為腎陽虛和腎陰虛，在治療的過程當中也通常以中成藥為主，比如溫腎蘇拉甫片就有較好的溫補腎陽作用。腎虛調理時，切不可使用大補的藥物需要慢慢調理，可以通過飲食配合生活作息的改變，緩解腎虛所帶來的多種癥狀，起到補充腎氣和腎精的作用。在飲食方面可以適當的多吃一些富含高蛋白質的食物，比如牛羊肉、牡蠣、雞蛋、牛奶等等。此外多吃新鮮的蔬菜水果，養成良好的作息習慣，每天保持運動30分鐘以上，都有助于溫陽補腎。
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