老年人大便干燥，宜攝入富含膳食纖維與益生菌的食物，并可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用潤腸通便、促胃動力及調(diào)整腸道菌群的藥物進行治療。
老年人身體機能逐漸減退，腸道蠕動減緩，易出現(xiàn)大便干燥。針對此情況，首先推薦通過飲食調(diào)整改善。全谷物、雜豆類及新鮮蔬果富含膳食纖維，能有效促進腸道蠕動，增加糞便體積，利于排便。同時，酸奶等富含益生菌的食物可幫助維持腸道微生態(tài)平衡，對緩解大便干燥有積極作用。
當(dāng)飲食調(diào)整不足以改善癥狀時，可考慮藥物治療。一是潤腸通便藥物，如乳果糖口服溶液，能軟化糞便，刺激腸道蠕動；二是促胃動力藥物，如枸櫞酸莫沙必利片，可增強胃腸動力，促進排便；三是調(diào)整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，能有效調(diào)節(jié)腸道功能，緩解便秘癥狀。此外，對于嚴重的大便干燥，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用緩瀉劑，如硫酸鎂，但需注意避免長期應(yīng)用以免引起副作用。
除了飲食與藥物治療，老年人還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如定時排便、適量運動、增加飲水量等，以綜合改善大便干燥問題。同時，對于伴有其他基礎(chǔ)疾病的老年患者，還需根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。
