自然流產一般要注意加強個人衛生管理、加強休息、飲食調理、加強情緒管理、遵醫囑定期復查,自然流產后,身體出現異常癥狀,應及時就醫。
1、加強個人衛生管理:
自然流產后應注意加強個人衛生管理,勤換衛生用品,保持外陰部位的清潔和衛生,避免細菌上行感染,半個月內避免坐浴,一個月內避免同房,以免引發宮腔感染。
2、加強休息:
自然流產時,患者通常會出現腹痛、陰道流血、身體無力的癥狀,患者還應加強休息,能夠輔助提高體質,有利于機體恢復。
3、飲食調理:
患者還應避免吃寒涼的食物,比如冰糕、冰淇淋、冰鎮水果等,需要吃溫度比較高的食物,避免腹部受涼,以免加重腹痛的癥狀。
4、加強情緒管理:
自然流產的患者容易出現失落、悲傷的情緒,患者還應加強情緒管理,可以通過聽音樂、看書、看電視等方式分散注意力,緩解不良情緒。
5、遵醫囑定期復查:
自然流產容易出現不完全流產的情況,患者還應遵醫囑定期復查,明確胚胎組織是否完全排出體外。
在日常生活中,患者應注意不可過度勞累,自然流產后如果陰道出血量異常增加,應及時就醫。