口臭的原因包括不良的飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生問題、心理壓力、口腔疾病等。
1、不良的飲食習(xí)慣：
吃過多氣味大的食物，如大蒜、洋蔥等，這些食物在口腔中殘留，從而引發(fā)口臭。盡量避免食用上述食物，增加水果、蔬菜的攝入，保持飲食清淡。
2、口腔衛(wèi)生問題：
不經(jīng)常刷牙、不使用牙線等清潔措施，使得食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。堅(jiān)持早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期到牙科接受口腔檢查和潔牙治療。
3、心理壓力：
緊張、焦慮等心理狀態(tài)會(huì)引起唾液分泌減少，口腔內(nèi)的細(xì)菌繁殖加快，從而產(chǎn)生口臭。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持輕松愉快的心態(tài)，有助于減輕口臭。
4、口腔疾病：
患有牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致口臭，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用頭孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林等藥物。
患者平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極治療。
