張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-11-183712次
很多人喜歡喝酒，也有些人是因為工作原因少不了應酬。相信大家都知道，酒是含有大量的酒精的。所以喝酒后發現懷孕其實會對寶寶有部分影響，喝酒后發現懷孕怎么辦？喝酒后多久可以懷孕？
喝酒后發現懷孕怎么辦
在懷孕期間，孕婦處在特殊時期，飲食方面需要特別注意，否則不但不利于自己的健康，還可能會影響胎兒的生長發育，得不償失。懷孕期間是不能喝酒的，但是如果是喝酒才懷孕的，就需要多觀察了。
酒精是非常嚴重的致畸物質，可能會有一定風險。
如果非常想要這個孩子，建議孕婦做定期的孕檢，如果發現寶寶有異常，建議及時終止妊娠，在孕14-19周做唐氏篩查，孕22-26周做四維彩超產前排畸,若是有必要，在16-20周做羊水穿刺及臍血分析，這樣可以明確寶寶在宮內的發育情況。
孕婦飲食注意事項
孕婦非常需要注意飲食，尤其是在喝酒之后。孕婦在懷孕期間營養不良會導致胎兒發育遲緩甚至流產。營養過剩也可能導致胎兒巨大和各種并發癥，造成難產。所以，合理的飲食對孕婦和胎兒都至關重要。那么，懷孕期間，孕婦到底應該怎么吃好呢？
1、攝入充足的熱能：不同時期對熱量的需求不同，孕婦從妊娠進入中期以后，對熱能的需要量增多，所以要增加飲食的攝入量。
2、攝入足量的優質蛋白質：蛋白質參與構成胎兒的組織和器官，發揮著調節重要生理功能的作用，能夠增強母體的抵抗力，所以要從飲食中增加肉、蛋、奶、豆類食物的攝入，保證優質蛋白質供給充足。
3、攝入適量的脂肪，以植物性油脂為主：在懷孕期間，脂肪除了供給孕婦能量外，還參與構成人體組織，尤其是能夠提供胎兒生長發育必需的磷脂和膽固醇。但是過多的脂肪也可能產生高熱能而導致孕婦肥胖，從而難產，因此攝入適量的植物脂肪是最好的。
[1] 嚴炎（編譯）, 劉星（編譯）. 研究發現母親懷孕期飲酒會導致嬰兒智商偏低[J]. 科技與生活, 2012(22).
[2] 杭玲. 懷孕早期飲酒對胎兒有哪些危害[J]. 健康人生(2):9-9.
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