上火揪嗓子也叫揪痧或者是刮痧,按中醫的理論,刮痧或者是揪痧可以起到活血化瘀、疏通經絡、理筋整復這些作用。從西醫的角度看,體表的細小血管中存在較長時間沒有代謝循環的血液,受到外力擠壓以后血管破裂,血液射入周圍細胞組織,產生輕微的創傷反應,既能促進局部的血液循環,又能調動人體產生應急反應,使神經、循環、激素、免疫、排泄這些系統活躍起來,增強人體的抗病能力。
但是需要注意的是頸部的皮膚比較嬌嫩、敏感,又有大血管通過,因此在揪痧或者是刮痧的時候應速度緩慢,每個部位輕度出痧就可以了。揪痧相對來說還是比較安全的,可以用手指來代替刮痧板來揪痧,這樣更安全一些,效果是一樣的。
與用刮痧板操作的刮痧是不同的,揪痧是用手指的力量來揪皮膚,而不是去刮皮膚,對于頭痛、鼻塞、嗓子疼、發燒或者是感冒初期的一些癥狀都可以用這種方法治療。