腰痛的患者首先明確腰痛誘發的原因，根據不同的病因，在醫生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。中醫認為腰痛發病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。
腰痛怎么辦？
李華主治醫師
朝陽市中心醫院中醫科
2020-10-284350次
概述：
腰痛的治療方法：
對于腎虛導致的腰痛，應補腎陽為主，腎為先天之本、主藏精氣，而脾為后天之本、氣血生化之源，精氣的充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養，兩者先后天互相滋養，所以腎虛患者應脾腎同補為宜，可遵醫囑服用固精補腎丸調理，藥物具有溫補脾腎的功效，可用于脾腎虛寒，腰痛患者的治療。如果是肌源性的腰痛，首先是以臥床休息、靜養讓肌肉得到放松，還可以熱敷、局部的按摩、口服一些松弛肌肉的藥物。對于椎間盤性的腰痛也是以臥床休息為主，恢復椎間盤的壓力、減輕損傷，同時可以口服抗鎮痛類的藥物，其治療主要以康復鍛煉、功能鍛煉和輔助性藥物治療為主。
腰痛患者的注意事項：
出現腰部疼痛后，需避免活動，以免加重病情。保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，站或坐姿勢要正確，注意避免過多地食用生冷寒濕的食物，夏天不要飲用太多冷凍飲料，寒涼的水果，如西瓜，也不宜吃太多。
以上內容僅供參考
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腰痛怎么辦.腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:29
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1754次
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腰痛該怎么辦老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。
01:44
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2021-08-17 4086次
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腰痛怎么辦我們要根據腰痛的病因以及相應的診斷進行，有指導性的治療，如為腰肌勞損以及腰椎疾病引起的腰痛：首先，采取的是保守治療，如臥硬板床休息、腰部理療熱敷以及腰圍保護，可以考慮使用非甾體類的消炎鎮痛藥物如布洛芬。如因泌尿系炎癥及結石所引起的一側或兩側的腰痛，我們建議大量喝水以及靜點一些緩解平滑肌痙攣的藥。此外如果癥狀仍無明顯緩解，則建議其住院，排石或取石治療。除泌尿系統炎癥及結石以外，腰痛的原因還有其他生殖系統性疾病，如女性的生殖性疾病、盆腔炎、慢性子宮附件炎等等，我們建議其到婦科或者是婦產科進行相應的治療。語音時長 1:37”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-07-20 3336次
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經期腰痛怎么辦如果疼痛不是很厲害的情況下，可以做局部熱敷來緩解疼痛，能夠促進局部血液循環，加快疼痛的緩解。還可以應用熱毛巾或者暖水袋、甚至一些暖宮貼來局部熱敷疼痛的地方，每次敷20到30分鐘，一天可以敷兩三次都可以緩解癥狀的。如果疼痛的比較劇烈，除了熱敷之外還可以加用口服非甾體類抗炎藥，常用的是布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等藥物，這些藥物都能夠在藥店能夠買得到的，其中塞來昔布對胃腸道的副作用是相對來說少一點的。經過以上處理還是不能緩解癥狀，就必須要去醫院處理了，通常都必須要應用一些中樞性的止痛藥，例如曲馬多、羅通定、地佐辛等藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:16”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-04-30 2158次
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痛經腰痛怎么辦痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，多為原發性痛經，原發性痛經與體內前列腺素含量增高有關。如果疼痛嚴重可以口服布洛芬等止疼藥，還應該注意休息，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，足夠的休息與睡眠，規律而適度的鍛煉對緩解疼痛也有一定的幫助。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-02 1402次
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腰痛該怎么辦腰部疼痛首先要查清楚是什么原因引起的腰痛才做相對應的處理，常見的是腰肌勞損，腰椎間盤突出，或者腎結石，所以建議去醫院找專科醫生檢查一下，有必要的時候檢查腰椎CT或者泌尿系的B超，那么基本上是可以確診。如果是腰肌勞損給予推拿按摩，貼點藥膏，注意休息，那么癥狀都會好轉。但是如果是腰椎間盤突出或者腎結石，那么就必須根據專科醫生的意見系統的治療。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-02-19 1502次
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腰痛麻怎么辦這是一種典型的神經壓迫性的疼痛，主要是看情況，應該是神經受刺激后造成，一般手術和內服的藥都沒有什么治療意義，只能是利用藥物的止痛成分緩解疼痛，建議最好用中醫的治療，比方說按摩，針灸，如果有條件可以用一下其他的保養物，主要是擦在腰部，對腰部的肌肉有緩解的作用，減輕腰椎之間的壓力，減輕腰椎對神經孔內神經
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 169次
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孕婦腰痛怎么辦孕婦腰痛是孕期常見癥狀，可通過適當休息、調整飲食、合理運動及物理治療等方式有效緩解。在必要時，也可在醫生指導下使用安全藥物。1、適當休息：孕婦應保證充足休息，減少腰部活動量和負重。臥床休息時，可采用局部熱敷，如使用熱水袋，但需避免溫度過高以
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
