有些人便秘一般是不良的排便習(xí)慣、飲食不健康、痔瘡等原因引起的,需要積極的進(jìn)行改善。
1、不良的排便習(xí)慣:
如果在排便時注意力不集中,平時不定時排便,長時間如此會導(dǎo)致直腸感覺減退,從而出現(xiàn)便秘的癥狀,平時一定要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,有利于癥狀改善。
2、飲食不健康:
如果患者長期吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜等,粗纖維食物攝入量過低,可能會導(dǎo)致胃腸蠕動的速度減慢,出現(xiàn)排便困難的情況,平時要多喝溫開水,還可以適量的吃黃瓜、雪梨、西紅柿等食物,能夠促進(jìn)胃腸蠕動。
3、痔瘡:
是一種比較常見的肛腸疾病,容易導(dǎo)致肛門部位出現(xiàn)不適感,排便時會產(chǎn)生巨大的心理壓力,嚴(yán)重時會誘發(fā)便秘,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用肛泰軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏、痔瘡栓等藥物治療。
除了上述原因以外,也可能是直腸炎、直腸息肉、腸梗阻等原因?qū)е碌模绻颊哌€伴隨其他的身體不適,需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。