臨床上沒有骨盆閉合修復的最好方法,可以通過保守治療及手術方式來進行修復。
1、保守治療:
如果是單純的盆底肌的肌肉松弛導致的盆骨分離,可通過提高訓練及會陰部的按摩促進骨盆的閉合,如果是因為生娩或外傷導致的明顯分離,可通過功能鍛煉促進骨盆的恢復,要多進行骨盆調整的動作,比如跪坐、大腿內旋、小腿至于大腿外側緊貼地面等。通過積極鍛煉可以修復骨盆閉合。
2、手術治療:
如果骨盆分離的較大,可去醫院進行骨盆閉合術,骨盆閉合術是對骨盆進行矯正,讓骨盆回縮,使原有骨盆的骶髂關節、恥骨聯合,回到原來的位置。
術后注意自己的坐姿,不能蹺二郎腿、走路不要負重、坐位時注意抬頭挺胸、穿平底的軟質鞋,減少穿高跟鞋的次數,同時不要長時間跨單肩包。