病后體虛無(wú)力可以通過(guò)食用雞蛋、瘦肉、核桃、黑芝麻等食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以應(yīng)用八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸等中成藥溫補(bǔ)氣血，具體如下：
1、食品類：雞蛋具有健脾和胃及養(yǎng)心鎮(zhèn)靜的作用，可以一定程度緩解病后營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等引起的心煩、失眠等癥狀。瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸和鈣，鐵等多種礦物質(zhì)元素，不僅可以增強(qiáng)人體免疫力，還能為人體提供血紅素，促進(jìn)鐵的吸收，改善缺鐵性貧血，緩解病后體虛無(wú)力的癥狀。
2、中成藥類：八珍顆粒主要由熟地黃、白芍、白術(shù)、甘草、當(dāng)歸等中藥組成，具有益血補(bǔ)氣的功效；十全大補(bǔ)丸主要由黨參、炒白術(shù)、川芎、當(dāng)歸、茯苓等中藥組成，也具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，二者均能緩解病后體虛無(wú)力及氣血虧虛所導(dǎo)致的面色蒼白、心慌氣短、頭暈乏力、自汗、四肢不溫等癥。
病后體虛無(wú)力的患者可以通過(guò)飲食療法或藥物療法來(lái)補(bǔ)充氣血，但如需用藥還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用，避免因自行使用藥物給身體造成不適。
