并不存在吃什么能徹底排空大便的說法。一般可以多喝水、吃富含膳食纖維的食物或者吃乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、聚乙二醇4000散等食物和藥物能幫助排大便。出現了排便困難時,建議及時就醫。
1、多喝水:
多喝溫開水,有利于軟化大便,加快新陳代謝,促進大便排空。
2、吃富含膳食纖維的食物:
如芹菜、香蕉、火龍果等,這些食物中所含的膳食纖維有利于刺激腸道蠕動,促進排便。
3、乳果糖口服溶液:
是一種緩瀉劑,能夠刺激胃腸蠕動,保持大便通暢。
4、麻仁潤腸丸:
是一種中成藥,其中所含的火麻仁、苦杏仁、大黃等成分,具有潤腸通便的作用,服用后也有助于促進體內的大便排出。
5、聚乙二醇4000散:
該藥物為線性長鏈聚合物,能夠通過氫鍵固定水分子,使水分保留在結腸內,增加糞便含水量并軟化大便。恢復糞便體積和重量,促進排便。
應用以上藥物時需要遵醫囑,不可以私自盲目的亂用,以防用藥不當造成不良影響。