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站久了屁股一側會酸痛怎么辦

屁股是指臀部。站久了臀部一側會疼可能是由于乳酸堆積、肌肉拉傷、筋膜炎等因素導致的,可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方式治療。

1、乳酸堆積

如果長時間久站,會導致身體在無氧的環境下分泌大量乳酸,并在臀部肌肉部位堆積,從而造成酸痛癥狀,同時并伴有乏力癥狀。可使用雙手對局部進行按摩,可促進血液循環,使乳酸代謝改善癥狀。

2、肌肉拉傷

如果在站立時姿勢不正確,會導致臀部的肌纖維組織受到損傷,從而引發炎癥上滲出,造成臀部酸痛、腫脹、活動受限等癥狀。可在醫生的指導下局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、云南白藥氣霧劑等藥物治療,可起到消炎止痛的作用。

3、筋膜炎

平時長時間久站會導致臀部筋膜出現慢性勞損,從而產生無菌性炎癥,當炎癥因子對周圍組織造成刺激時,就會引起臀部酸痛,同時并伴有按壓疼痛、腫脹等。可在醫生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體類抗炎藥物治療,可有效的改善疼痛癥狀,并促進炎癥消退。

除上述原因外,還有可能是由于腰椎間盤突出癥等原因引起,應完善檢查對因治療。

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