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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎病，與他的全身狀況，有很大的關系，所以老人的治療，應該結合老年的特點，在飲食、作息以及他的身體的調整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營養過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質的，營養的食物。才能達到一個，既保證營養供應，又同時調整好身體，有助于失眠的治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 86626次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32563次

• 治失眠最有效的方法是什么
  ?從見效快副作用小，經濟簡單方便，幾個角度衡量，物理治療是治療失眠最好的方法。常見的方法有：1、經顱磁治療，磁性后可衰減，透過顱骨刺激大腦神經，起到治療失眠的效果。2、電療包括靜電療法、直流電療法等治療。睡眠效果好無副作用，大部分醫院都有推廣。3、傳統針灸療法，相應穴位針灸，改善神經功能癥狀，治療失眠效果較好。4、頭部按摩。
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  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 23813次

• 治療失眠最有效的藥物是什么
  治療失眠的藥物種類非常多，需要根據失眠的類型來選用合適的藥物，這些藥物多數都屬于西藥，常用的有以下幾種類型：1，傳統的苯二氮卓類的鎮靜催眠藥，代表藥物有地西泮，氯硝西泮，阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，三唑侖等等，地西泮和氯硝西泮屬于長效的鎮靜催眠藥物，使用于睡眠中容易早醒的病人，阿普唑侖、艾司唑侖屬于中效藥物，適用于夜間覺醒次數過多的病人，三唑侖屬于速效鎮靜催眠藥，適用于入睡困難的患者。2，新型的非苯二氮卓類的鎮靜催眠藥物，這里藥物代表藥物，有酒石酸唑吡坦，以及右佐匹克隆這類藥物，對于入睡困難以及夜間夢多，睡眠質量差的患者都有比較良好的效果。3，褪黑素受體激動劑，代表藥物有雷美爾通，阿戈美拉丁，這類藥物能夠調整睡眠結構，改善睡眠質量，對有上述不適癥狀的患者就有比較好的效果。
  語音時長 1:42”
  呂昕 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2019-01-16 16876次

• 治療失眠最有效基礎方法是什么
  失眠是臨床上比較常見的疾病，而對于失眠的治療也有很多的方法。對于治療失眠最有效的基礎方法主要包括，第一，應該養成良好的習慣，避免熬夜焦慮，壓力，吸煙飲酒等等。第二，可以選擇中藥進行治療聊，比如主朱砂安神丸，酸棗仁丸等等。第三，可以選擇中醫理療的方式進行治療，比如針灸，艾灸等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-18 2203次

• 治失眠最有效的方法是什么
  病情分析：治療失眠比較有效的方法就是根據引起失眠的病因來進行對癥治療。如果是心理原因引起的失眠，可以進行認知行為治療。如果是神經衰弱引起的，可以通過服用營養神經的藥物來進行治療，還可以通過服用中藥或者是進行針灸的方式來治療。意見建議：在治療失眠的過程中，患者要做好家庭護理，要做病情監測，來給醫生做治療參考。平時要盡量避免喝一些含有使神經興奮的飲品。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2022-04-27 5602次

• 治療失眠最有效的方法是什么
  治療失眠最有效的方法是綜合治療，包括改善生活習慣、心理干預及合理使用藥物。失眠是一種常見的睡眠障礙，表現為入睡困難、睡眠質量差或早醒。針對這一問題，最有效的方法是采取綜合治療策略。改善生活習慣是治療失眠的基礎。保持規律的睡眠時間表，營造舒適
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 失眠治療的有效方法是什么？
  對于很多人來說，失眠是嚴重影響生活質量的一大難題，有效的治療方法主要有以下的幾種：第一，行為的治療，患者養成規律的作息習慣，每天早上按時起床，不要睡懶覺，如果晚上失眠比較嚴重，最好是不要午休。在有睡意以后去臥室，不要在臥室從事與睡眠無關的事情。在睡前可以洗個熱水澡，泡泡腳，喝一杯牛奶都是可以。第二，
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 170次