男人晚上睡覺出虛汗可能是因為睡眠環境不好等導致的，一般更換個舒適的睡眠環境就可以。另一方面考慮盜汗導致的，可以考慮使用藥物調理等。
男人晚上睡覺出虛汗怎么調理
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-2015380次
男人晚上睡覺出虛汗可能是因為睡眠環境不好，溫度過高導致出汗，一般更換個舒適的睡眠環境就可以。男人晚上睡覺出虛汗還有可能是盜汗導致的。盜汗是指入睡后汗出異常，睡醒后汗即停止的一種特別表現。盜汗是由于身體陰氣不足所引起的，陰氣不足就會導致陽氣相對亢盛，而引發虛火上炎，迫使氣血、津液外泄，就會出現盜汗。在飲食上可以多吃一些滋陰的食物，如大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等。如果飲食調理不好，可以適當服用藥物六味地黃丸或左歸丸進行調理，需在專業醫生的指導下用藥。
治療期間不要吃辛辣刺激性食物，如辣條、火雞面、麻辣火鍋等，也不要吃生冷、油膩食物，比如冰淇淋、炸雞腿等，還要戒煙戒酒，以免影響疾病恢復。
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出虛汗怎么調理第一，出虛汗和精神緊張焦慮以及壓力過大有關，在遇到不能解決的問題的時候就會緊張、出汗，屬于體虛的范疇，通過心理調節才能緩解癥狀。第二，需要根據出汗時間的不同區分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表止汗；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就止了，和陰虛有關系，所以治療時就要用益氣養陰止汗的方法。第三，如果出汗過多水分就會被帶走，需要及時補充水分，避免脫水和電解質紊亂。很多人因為出汗就不敢喝水，實際上是不對的，不要因為出汗而減少湯或者水的攝入量，否則會影響人的健康。另外，如果出汗比較多建議及時到醫院就診，像植物神經功能紊亂、甲亢等患者，或者更年期的女性也會出現多汗的情況，就要及時做檢查，然后對癥治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 7327次
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產后出虛汗怎么調理產后出虛汗可以從以下方面進行調理：第一，補充水分，如果出汗過多體內的水分就會被帶走，患者需要及時補充水分，以避免脫水和電解質紊亂。出汗后不能減少水的攝入量，否則會影響母乳的喂養，甚至影響個人的健康。第二，補充蛋白質，一般在產后半個月內補充蛋白質是非常必要的，蛋白質的補充應該按照每公斤大約2克左右進行計算，如果產婦的體重在50公斤左右，最起碼需要補充100克的蛋白質。第三，產后出虛汗的調理還需要根據出汗發生的時間不同區分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于產后氣虛造成的，需要服用益氣固表止汗的藥物；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗多，醒了以后出汗就止了，和產后陰虛有關系，治療的時候需要益氣養陰來止汗。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 5614次
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晚上睡覺出虛汗失眠癥狀屬于睡眠障礙，治療建議采用中西醫系統療法純中藥藥劑，醒腦安神、舒肝解郁、祛痰開竅，針灸疏通經絡，平衡陰陽，配合現代心理疏導，內外調解效果很顯著。日常幫助好睡眠的方法有：一、按時睡覺起床。二、晚飯后不要喝咖啡、茶、以及含酒精的飲料，不要吸煙。三、創造良好的睡眠環境，臥室里避免強光、噪音，溫度適宜，不放鬧鐘，入睡前不閱讀帶刺激性的書報、雜志。四、也不要在睡覺前想今天的煩惱與明天的工作。五、失眠者避免在白天小睡。語音時長 1:22”
丁傲
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-02 13295次
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睡覺出虛汗是怎么回事把睡著了出的這種汗叫做盜汗，為什么稱為盜汗呢？因為這種汗在睡著時出現，醒了之后就自然消失，像偷東西的盜賊一樣，所以稱之為盜汗。盜汗最常見的原因為陰虛，這類患者通常還伴有五心煩熱、耳鳴、耳聾等陰虛火旺的情況。如果有以上表現，可以服用一些中成藥物，如六味地黃丸來改善患者的體質。另外還有一種是由于生理性所導致的盜汗，多見于小兒。小兒的神經系統發育并不健全，所以呢，很容易出現汗液分泌增多，從而在睡覺的時候出汗。根據以上的原因，對癥治療就可起到改善的作用。語音時長 01:21”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-08 8935次
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晚上睡覺出虛汗怎么辦病情分析：一般來說晚上睡覺出虛汗，如果是女性朋友，往往都是氣血兩虛所致，而男性往往都是腎陰虛所表現的癥狀。而有時也有甲狀腺以及腎上腺，有一定的聯系。意見建議：首先建議患者一定要去當地的正規醫院進行詳細的檢查來明確診斷。確定病因后，在醫生的指導下進行針對性的治療。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-01-02 2003次
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睡覺出虛汗怎么辦怎么調理病情分析：睡覺出虛汗，一般情況下需要正確使用黃芪，黨參，白術，茯苓，澤瀉，西洋參，知母這類具有補腎滋陰降火功效的中藥調理。睡覺出虛汗，一般情況下需要多鍛煉鍛煉，增強自身體質，有助于促進該癥狀更好康復。意見建議：存在該癥狀，在平時生活中不要勞累過度，不要劇烈運動。期間，避免長時間熬夜，避免著涼感冒。定期就醫復查，了解疾病的患病情況和康復情況。
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2023-10-30 1402次
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男人晚上睡覺出虛汗怎么調理男人晚上睡覺出虛汗，是身體健康狀況的一種反映，通常可以通過調整生活習慣、飲食結構和藥物治療等方式來進行調理。首先，調整睡眠環境是關鍵。保持臥室安靜、溫濕度適宜，避免噪音和過高溫度的刺激，有助于減少虛汗的發生。其次，飲食習慣對虛汗有很大影響。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-15 0次
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小孩睡覺出虛汗怎么調理小孩睡覺出虛汗一般可分為自汗和盜汗兩種，可以根據分型進行飲食、藥物等調理，具體如下。1、自汗，自汗有可能會導致小孩睡覺出虛汗的癥狀，還可能會伴有疲憊、乏力、氣短、畏寒等癥狀，多是由身體虛弱、氣陰兩虧等導致的。可以在醫生指導下通過口服中藥湯劑來調理，如桂枝加黃芪湯、玉屏風散、歸脾湯、當歸六黃湯等。2、
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-20 1722次
