腦出血的病人經?？措娨暿遣惶线m的，即使是健康人，經?？措娨曇矔е戮竦钠?，腦出血的病人平常要避免腦疲勞，疲勞會有可能誘發腦出血的復發，另外長時間的坐著看電視就會缺乏活動鍛煉，血流也會緩慢，容易出現血栓，影響腦供血，平常要多做一些戶外運動，加強鍛煉，規律的生活，對于病情是有好處的，要避免長時間的久坐。
腦出血病人可以經?？措娨晢?/span>
伊志強主任醫師
北京大學第一醫院神經外科
2019-03-117270次
概述：
如何預防腦出血復發：
腦出血以后是容易出現復發的，所以平常要注意預防，首先在飲食上需要注意，要以清淡飲食為主，不能吃一些刺激性的食物，比如辣椒，另外也不要飲酒和吸煙，不要吃得太咸，要低鹽飲食，這樣能夠避免血壓的反復波動，能夠減少腦出血的復發率，除此以外，可以多吃一些青菜和水果，要避免吃過于油膩的食物，不要吃油炸的食品和肥肉，同時可以多吃一些高蛋白的食物，比如動物的瘦肉和豆制品，這些對于病情都是有好處的，并且要避免飲酒和吸煙，還要注意規律的飲食，不要暴飲暴食。
腦出血的預后：
腦出血的預后差別是非常大的，這主要是與出血量的多少、出血部位和對于腦組織的損傷程度有關系，有一部分經過治療后能夠完全的恢復，可以恢復正常的工作和生活，也有一些會留下一些后遺癥，比如存在肢體的活動不靈以及反應的遲鈍，記憶力下降等，有這些情況的還可以進行一些康復治療，比如可以做針灸和高壓氧等。
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