奶水在臨床上稱為乳汁,生完二胎乳汁少可能是營養不良、過度勞累、情緒不佳等原因引起。
1、營養不良:
如果在生完二胎后沒有注意飲食,會因為營養攝入不足而出現營養不良的現象,無法維持身體的正常代謝,還會影響到乳汁的分泌,出現生完二胎乳汁少的現象,需要及時補充營養,保證飲食的多樣化,可以選擇多喝一些湯類食物,比如排骨湯、雞湯等。
2、過度勞累:
如果在生完二胎以后沒有注意休息,過度勞累也會影響到乳汁的分泌,還可能會導致食欲下降,出現生完二胎乳汁少的情況,需要注意休息,保證充足的睡眠,也不可以過度活動。
3、情緒不佳:
如果患者在生完二胎以后出現了精神焦慮或者抑郁的現象,也會對體內的催乳素分泌產生影響,出現生完二胎乳汁少的情況,需要保持情緒穩定,適當的放松心情。