糖尿病患者一般能吃米線(xiàn)。
米線(xiàn)中富含碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等物質(zhì)，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)攝入可以滿(mǎn)足人體的營(yíng)養(yǎng)需要，所以糖尿病患者一般能吃米線(xiàn)，但需要注意適量，以免進(jìn)食過(guò)多引起血糖波動(dòng)。
糖尿病患者應(yīng)注意膳食多樣化、少食多餐、定時(shí)定量，合理控制總熱量，避免不規(guī)律進(jìn)食、暴飲暴食，日常飲食還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。1、主食定量、粗細(xì)搭配，增加全谷物及雜豆類(lèi)。主食定量最簡(jiǎn)單的辦法是一餐一拳頭大小的米飯。2、多吃蔬菜，水果適量，種類(lèi)要多樣化。3、常吃魚(yú)、禽，蛋類(lèi)和豬肉類(lèi)適量，限制加工的肉類(lèi)。4、奶類(lèi)、豆類(lèi)每天都應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食，加餐要合理選擇。加餐一般建議選擇奶類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)或者水果類(lèi)。5、清淡飲食、足量飲水、限制飲酒。6、合理安排每日飲食總熱量和糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪的組成比例。
