懷孕9周經(jīng)常失眠可能是飲食不當、激素水平升高、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^改善飲食、口服藥物等方式治療。
1、飲食不當：
如果女性在懷孕期間經(jīng)常飲濃茶或者是咖啡，有可能會導致交感神經(jīng)長時間處于興奮的狀態(tài)，有可能會對孕婦的睡眠質(zhì)量造成影響，使患者出現(xiàn)失眠的情況，需要及時改善飲食，避免經(jīng)常喝濃茶咖啡，可以在睡前喝一些熱牛奶，也可以選擇用熱水泡腳，能夠改善這種情況。
2、激素水平升高：
一般孕婦在懷孕期間容易導致體內(nèi)的孕激素以及雌激素水平升高，從而導致體內(nèi)的激素水平不平衡，有可能會對神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，使患者出現(xiàn)失眠的情況，在睡覺前需要營造舒適的環(huán)境，避免環(huán)境過于嘈雜，也能夠起到緩解的效果。
3、神經(jīng)衰弱：
可能是精神過度緊張或者是壓力過大等原因引起，容易導致腦和軀體的功能衰弱，表現(xiàn)為精神亢奮、煩惱、緊張、睡眠障礙等癥狀，可以在醫(yī)生指導下通過維生素B1片、谷維素片、維生素B2片等藥物進行治療。
除以上常見原因外，還有可能是焦慮癥等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時進行治療。
