勞累過(guò)度造成的腰肌勞損，導(dǎo)致站著也出現(xiàn)腰疼的癥狀，可以熱敷，在患處貼活血舒筋的止痛藥膏，也可以在疼痛處涂抹紅花油緩解疼痛，或者是腰部扭傷，在體育運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物之前，要做好熱身活動(dòng)，防止腰部受傷，長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，腰部出現(xiàn)刺痛酸脹感。
可口服腰痛寧進(jìn)行治療，能有效的緩解疼痛，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行腰椎ct檢查一下，人站立久出現(xiàn)腰痛，也可能那是一種正常的現(xiàn)象，由于腰椎在持續(xù)的受力，擠壓，局部的血液不流暢，導(dǎo)致腰部酸麻。
長(zhǎng)時(shí)間的站立，還會(huì)使得腰椎供血不足引起腰椎疾病，常見(jiàn)得有腰椎骨折，椎間盤突出，骨刺，腰椎骨質(zhì)增生等等，從而引起疼痛，針對(duì)站立久疼痛的處理方法，大都有用手按摩的后部腰椎，同時(shí)可以躺下來(lái)或者坐下來(lái)休息一下，針對(duì)長(zhǎng)期的站立疼痛，可以去醫(yī)院做一個(gè)腰椎的檢查。
