痘痘指痤瘡，內分泌失調老長痤瘡一般可以通過調整生活習慣、加強皮膚護理、外用藥物、果酸煥膚、激光治療等方法進行排毒，一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
1、調整生活習慣：
內分泌失調會導致體內的激素水平出現(xiàn)紊亂，皮膚會長出痤瘡，并伴隨著失眠、煩躁的癥狀。平時應養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，禁止熬夜，另外保持心情愉悅，可以通過看書、聽音樂等方式來調節(jié)自身情緒，對促進痤瘡的消退有幫助。
2、加強皮膚護理：
平時也應做好皮膚的護理工作，每天可以使用溫和的洗面奶對皮膚進行清洗，能夠去除皮膚上的油脂，可以保持皮膚清潔，對去除痤瘡有幫助。
3、外用藥物：
患者可以在醫(yī)生指導下涂抹維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠、阿達帕林凝膠等藥物進行治療，應用藥物之后能夠軟化角質可以去除痤瘡。
4、果酸煥膚：
是將適量的果酸涂抹在皮膚上，通常能夠促進細胞代謝，可以使皮膚變得光滑、嫩白。
5、激光治療：
利用特定的光源對皮膚進行照射，一般能夠促使皮下的膠原蛋白再生，達到祛除痤瘡的目的。
在治療疾病期間應保持皮膚清潔，避免對患處抓撓或按壓，同時應注意清淡飲食，有利于病情的恢復。
