一般女人腎虛的原因有很多,如先天性的,不良的生活習慣,過度勞累熬夜加班,頻繁過度的性生活等,腎虛的分為腎陽虛和腎陰虛,女人腎虛容易引起脫發,腰酸背痛,疲乏無力,肥胖,更年期提前,燥熱心煩,盜汗等癥狀。
平時注意多休息,避免過多地性生活,適當參加戶外運動,避免勞累,同時適當運動鍛煉增強體質,嚴重的可以到醫院找中醫調理治療
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