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為你推薦

• 弱視訓(xùn)練方法

  通過訓(xùn)練能夠提高視力，這個點是肯定的，但是大家一定要注意，把產(chǎn)生弱視的原因，區(qū)別開來。如果他的原因不去除，你光做弱視訓(xùn)練，反而有的時候會造成一定的傷害，這是特別要強(qiáng)調(diào)的一點。現(xiàn)在目前來說，弱視的訓(xùn)練方法，就視力提高比較理想的，這些類型當(dāng)中呢，屈光不正性的弱視和屈光參差性弱視、斜視性弱視。這種通過弱視訓(xùn)練，效果還是挺好的，一定也要在專業(yè)的訓(xùn)練師。專業(yè)的醫(yī)生的診斷的情況下，還要通過準(zhǔn)確的驗光配鏡的條件下，進(jìn)行選擇我們的弱視訓(xùn)練。弱視訓(xùn)練有分很多種，其中有兩大塊，一個是場所訓(xùn)練，一個是家庭式的訓(xùn)練。目前家庭式的訓(xùn)練，常常不如在場所訓(xùn)練的依從性好，可能家庭訓(xùn)練家長的負(fù)擔(dān)太重，或者沒有專業(yè)的指導(dǎo)。這種情況，希望在場所進(jìn)行訓(xùn)練，然后再給專業(yè)的指導(dǎo)，然后讓孩子盡快地得到視力的恢復(fù)。

  

  01:59
  肖林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-06-18 12022次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進(jìn)行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練?？傊挠?xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個臨床上很好的效果。被動的訓(xùn)練和主動的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 39338次

• 骨盆底肌訓(xùn)練方法
  要訓(xùn)練骨盆底肌，首先需要找到骨盆底肌的具體部位，男性和女性的骨盆底肌部位略有區(qū)別。女性的骨盆底肌在陰道和直腸之間，而男性的骨盆底肌在陰囊的根部和肛門之間，可以想象一下，同時憋尿和不放屁，收縮的肌肉就是骨盆底肌，骨盆底肌的訓(xùn)練應(yīng)該是向上和向內(nèi)的收縮，主要是快速的收縮和放松交替進(jìn)行，這樣就可以增強(qiáng)骨盆底肌，可以協(xié)助控尿，平時需要多做訓(xùn)練。
  語音時長 01:14”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2019-10-24 4464次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
  偏癱康復(fù)訓(xùn)練的這種療法的種類還是有很多，一般按照性質(zhì)來劃分的話，包括這種功能性的訓(xùn)練療法，用于改善肢體的活動能力，心理性的這種作業(yè)療法與改善情緒和精神狀態(tài)的消閑性活動，進(jìn)行相應(yīng)的教育和訓(xùn)練，學(xué)習(xí)使用輔助器械認(rèn)知訓(xùn)練，促進(jìn)心理精神衛(wèi)生來改善社會生活的能力。按照治療的目的來分的話，一般包括減輕疼痛，增強(qiáng)肌力，增強(qiáng)耐力，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力，改善關(guān)節(jié)活動的范圍，調(diào)整調(diào)節(jié)精神和轉(zhuǎn)移相應(yīng)的注意力，從而進(jìn)行改善整體的功能。而按照實際要求分類的話，包括維持日常的生活的一些作業(yè)訓(xùn)練，創(chuàng)造有價值的功能，消閑性的活動，教育性的作業(yè)，矯形器，還有一些假肢性的一些訓(xùn)練，這些包括一些計算機(jī)的輔助和功能性的教具等等，都是可以應(yīng)用。
  語音時長 1:28”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-02-20 1857次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法
  病情分析：偏癱的康復(fù)訓(xùn)練方法包括患肢功能訓(xùn)練、平衡控制訓(xùn)練等，偏癱的患者可能會出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的情況，需要通過對健側(cè)肢體施加壓力幫助患側(cè)肢體運動，比如旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)、屈膝等，保持肌肉、關(guān)節(jié)的活動度。在恢復(fù)期間還可以進(jìn)行坐位以及站立位的動態(tài)與靜態(tài)平衡訓(xùn)練，從而使機(jī)體逐漸掌握平衡。與此同時還可以遵醫(yī)囑使用葛芪通脈顆粒，具有活血通脈、益氣的作用，可以改善偏癱患者恢復(fù)期出現(xiàn)的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語不清、口角流涎等癥狀，有助于身體各機(jī)能的恢復(fù)。除中成藥以外，還可以遵醫(yī)囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等西藥，起到緩解作用。意見建議：在病情沒有得到有效控制之前，除了積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以外，還需要做好個人的生活管理，避免經(jīng)常熬夜或者暴飲暴食，日常要注意監(jiān)測并積極的控制血壓、血糖、血脂等。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2023-09-07 1402次

• 肌力訓(xùn)練有哪些方法
  病情分析：正常的人，可以進(jìn)行跑步，爬山等一些體育運動，可以加強(qiáng)肌力訓(xùn)練。對于受傷患者臥床休息時，肌肉可以進(jìn)行等長收縮，如果是下肢，可以進(jìn)行直腿抬高，進(jìn)行肌力訓(xùn)練，恢復(fù)正常的肌力，以及肌張力。意見建議：進(jìn)行肌力鍛煉時，避免用力過猛，否則的話容易導(dǎo)致肌肉的拉傷，特別是進(jìn)行體育鍛煉時?；颊叱霈F(xiàn)骨折，進(jìn)行肌力鍛煉時要循序漸進(jìn)，同時要進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，還要加強(qiáng)營養(yǎng)。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-02 2205次

• 偏癱患者肌力訓(xùn)練方法
  肌力訓(xùn)練的具體訓(xùn)練方法有很多，應(yīng)根據(jù)個體肌肉現(xiàn)有肌力水平和運動能力而制定，肌力練習(xí)時首先要進(jìn)行肌肉功能測試，根據(jù)肌力所評定的等級有針對性的選擇肌力訓(xùn)練方法，分別采用被動運動、助力運動、主動運動、抗阻運動等方式。一，被動運動訓(xùn)練的評定為零至一級時，通常有康復(fù)治療師施行的外力或康復(fù)治療器械來進(jìn)行，對肌肉
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 1113次

• 偏癱患者訓(xùn)練方法
  偏癱患者的康復(fù)訓(xùn)練方法：一，作業(yè)康復(fù)訓(xùn)練，針對手工能力，日常生活能力，外出活動能力等方面的訓(xùn)練，帶動患者的興趣，勇氣，自信，通過健康的活動，來鍛煉機(jī)體的綜合活動能力，達(dá)到恢復(fù)機(jī)體活力的療效。二，運動康復(fù)訓(xùn)練，以運動學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)為基礎(chǔ)，使用器具或者治療者徒手或利用自身的力量，通過主動和被動運動，使全
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 646次